Ohne Vorbereitung der Brüste auf das Stillen können negative Folgen wie rissige Haut an den Brustwarzen auftreten. Dies wird begleitet von Schmerzen, blutigem Ausfluss und das Baby hat Schwierigkeiten, die Brustwarze zu greifen. Um solche Situationen zu vermeiden, müssen Sie auch während der Schwangerschaft einige wichtige Punkte beachten.
Während der Schwangerschaft verändert sich die Form und Größe der Brust. Dies ist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen, die eintreten, damit die werdende Mutter das Kind mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen kann.
Wenn Sie sich vor der Geburt vorbereiten, können Sie Probleme wie rissige Brustwarzen, Schmerzen und Probleme bei der Milchversorgung vermeiden. Die Vorbereitung vereinfacht den Prozess ab dem ersten Tag der Fütterung, und es ist besser, ab dem fünften Monat der Schwangerschaft damit zu beginnen.
Es können mehrere Techniken vorgeschlagen werden:
· Sportübung. Ja, auch werdenden Müttern wird Sport gezeigt, aber absolut nicht schwer. Das Züchten von geraden oder gebeugten Armen zur Seite, abwechselnd nach oben und unten, hilft, die Brust zu stärken. Und obwohl sich bei der Arbeit nur die Muskeln anspannen, entwickeln sich auch die Drüsen besser, die Brustwarzen werden durch den aktiveren Blutstrom etwas weicher.
· Brustwarzenmassage. Der Warzenhof muss nach bestem Wissen und Gewissen gestreckt, massiert, gestaucht werden, ohne Schmerzen zu verursachen. Es ist auch verdreht. Die Dauer eines Ansatzes beträgt 1 Minute. Jeder Übungsart ist ein Ansatz zugeordnet. Dadurch wird der Stoff elastischer. Nach der Geburt des Babys werden die Brustwarzen nicht knacken.
· Verwenden Sie ein raues Tuch, um Ihre Brüste zu massieren. Dies hilft, die Elastizität der Haut zu erhalten und sie auf eine sichere Dehnung vorzubereiten.
· Um ein Austrocknen der empfindlichen Haut der Brustwarzen zu vermeiden, sollten Sie diese während der Schwangerschaft in den letzten Monaten gar nicht einseifen. Seife enthält eine große Menge an Sulfaten, die für das Schäumen verantwortlich sind. Diese Stoffe finden sich in allen schaumigen Kosmetika - Duschgels, Shampoos, Peelings.
· Um die Empfindlichkeit der Brustwarzen zu beseitigen, können Lotionen aufgetragen werden. Dazu reicht es aus, eine normale Papierserviette zu verwenden, die in Kräutertee getränkt ist. Lotionen halten nicht länger als fünf Minuten. Hierfür eignet sich Eichenrinde. Es kann mehrmals täglich vor der Geburt verwendet werden.
· Das Abgießen mit kaltem Wasser ist eine sehr riskante Methode, aber wenn die werdende Mutter ein starkes Immunsystem hat, ist es praktisch. Sie können kaltes Wasser mit kaltem, warmem Wasser abwechseln und dann die Temperaturänderung wiederholen.
Es wird empfohlen, die Form der Brustwarze während der Schwangerschaft zu überprüfen. Damit das Baby die Brust bequem greifen kann, muss sie verlängert werden. Wenn sich herausstellt, dass es flach ist, kann sich das Baby unwohl fühlen und die Mutter verletzen. Das Problem kann sein, dass sich die Form der Brustwarzen in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft ändert.
Um eine längliche Form zu erreichen, kaufen Sie spezielle Anpassungen in der Apotheke. Sie sind kostengünstig und einfach zu bedienen. Nach der Geburt des Babys müssen die Spotter nicht weggeworfen werden - sie werden vor dem Füttern 15 Minuten lang auf die Brust gelegt.
