Wenn ein kleines Kind in einer Familie auftaucht, steht eine junge Mutter vor großen Schwierigkeiten und hat keine Zeit, alle Hausarbeiten zu wiederholen. Außerdem wird sie nach jedem solchen Tag müde und manchmal bleibt keine Zeit zum Ausruhen. Um anders zu leben, müssen Sie alles sorgfältig planen.
Anweisungen
Schritt 1
Viele Mütter widmen dem Kind den ganzen Tag und beginnen erst mit der Hausarbeit, wenn das Baby einschläft. Und hier machen die meisten Frauen den Hauptfehler - sie versuchen, alles auf einmal zu wiederholen. Infolgedessen haben Sie viele unerledigte Aufgaben. Planen Sie Ihre Zeit klar ein: widmen Sie jedem Tag der Woche nur einer Aktivität. Zum Beispiel Montag zum Putzen, Dienstag zum Waschen, Mittwoch zum Bügeln usw.
Schritt 2
Machen Sie ein Menü für die kommende Woche. Dies hilft Ihnen sowohl bei der Planung Ihrer Einkäufe als auch bei der Zubereitung Ihrer Mahlzeiten.
Schritt 3
Verteilen Sie Dinge so, dass Sie nur dringende Dinge selbst erledigen können: mit dem Baby spazieren gehen, kochen usw. Alles andere - Bügeln, Putzen usw. - bis zur Ankunft von Papa oder jemandem aus der Familie verschieben. Bitten Sie sie, bei dem Kind zu sein, während Sie selbst alle geplanten Arbeiten in Ruhe wiederholen.
Schritt 4
Versuchen Sie, unnötige Dinge zu vermeiden. Analysieren Sie, welche Ihrer Aktionen durchweg nutzlos sind. Zum Beispiel das Putzen von Spielzeug, das das Kind in einer Minute wieder in der Wohnung verstreut. Und ab und zu folgst du ihm und sammelst sie in einer Kiste. Verschwenden Sie nicht Ihre Kraft, Nerven und kostbare Zeit. Entfernen Sie Spielzeug erst, bevor Ihr Baby zu Bett geht. Vertrauen Sie diese Beschäftigung am Abend Ihrem Vater an, und wenn das Baby ein wenig erwachsen ist, beziehen Sie es mit ein, um die Dinge in Ordnung zu bringen. Im Laufe der Zeit wird diese Verantwortung vollständig auf seine Schultern fallen.
Schritt 5
Wenn Sie nachts nicht genug Schlaf bekommen, ruhen Sie sich mit Ihrem Baby im Mittagsschlaf aus. Bringen Sie dies in Ihren Plan ein. Denn durch chronische Müdigkeit ist die Leistungsfähigkeit stark reduziert.
Schritt 6
Pass auf dich auf. Erwarte nicht, dass jemand anderes es für dich tut. Gönnen Sie sich mindestens einmal pro Woche eine wohlverdiente Pause. Vereinbaren Sie einen Einkaufsbummel, gönnen Sie sich lang ersehnte neue Dinge, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Freund in einem Café, besuchen Sie ein Theater, eine Ausstellung oder sehen Sie sich die Premiere eines neuen Films im Kino an. Denken Sie daran, Pausen von Ihrem Alltag einzulegen. Dies wird Ihnen zusätzliche Energie und eine positive Einstellung geben. Und Sie werden immer für alles pünktlich sein.
