Wie Gerüche Stimmung Und Wohlbefinden Beeinflussen

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Wie Gerüche Stimmung Und Wohlbefinden Beeinflussen
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Video: Die Macht der Düfte – wie Gerüche Stimmung, Wohlbefinden und Verhalten beeinflussen 2024, Kann
Anonim

Gerüche umgeben eine Person überall und tragen Informationen über die Außenwelt. Schon in der Antike bemerkten die Menschen die Kraft von Düften und ihre Wirkung auf den Menschen. Gerüche beeinflussen Stimmung und Wohlbefinden und schaffen eine bestimmte Atmosphäre.

Wie Gerüche Stimmung und Wohlbefinden beeinflussen
Wie Gerüche Stimmung und Wohlbefinden beeinflussen

Gerüche im menschlichen Leben

Das Riechorgan (Nase) kann etwa 4 Tausend verschiedene Gerüche und eine sehr empfindliche Nase erkennen - bis zu 10 Tausend. Bei jedem Geruch wird ein spezielles Signal an das Gehirn gesendet. Dadurch kann eine Person in wenigen Sekunden feststellen, welche Art von Gericht zum Abendessen zubereitet wird, die blühenden Blumen riechen oder ihr Lieblingsparfüm erkennen.

Unterschätzen Sie nicht die Bedeutung von Gerüchen, denn ein gut entwickelter Geruchssinn kann das Leben eines Menschen retten. Dies gilt insbesondere für „Geruchsgefahren“(Gas-, Rauch-, Benzingeruch, abgestandenes Essen).

Gerüche und Gesundheit

Gerüche haben einen erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden der Menschen. Die Aromatherapie, die die heilenden Eigenschaften ätherischer Öle nutzt, hilft bei der Behandlung verschiedener Krankheiten und lindert den Krankheitsverlauf. Die Aromen von Zitrone, Ingwer und Eukalyptus reduzieren nachweislich Müdigkeit und steigern die Leistungsfähigkeit.

Der Duft von Rosmarin regt das Gedächtnis an, während die Aromen von Lavendel, Orange, Rose und Sandelholz Stress und Depressionen bekämpfen.

Sie können Ihr Immunsystem stärken und eine Erkältung heilen, indem Sie die Aromen von ätherischen Eukalyptus-, Kamille- oder Hagebuttenölen einatmen.

Ylang-Ylang-Öl beruhigt und hilft, Schlaflosigkeit loszuwerden. Es reicht aus, zwei bis drei Tropfen Öl auf ein Kissen oder einen Beutel zu geben.

Baden und Massage mit ätherischen Ölen ist sehr hilfreich. Die Hauptsache ist, die Dosierung zu beachten und die Möglichkeit allergischer Reaktionen zu berücksichtigen.

Stimmungsdüfte

Gerüche können die Stimmung einer Person beeinflussen und helfen, die richtige Atmosphäre zu schaffen. Um die gute Laune zu verstärken, versuchen die Menschen, sich mit angenehmen Gerüchen zu umgeben. Es ist kein Geheimnis, dass die Düfte eines blühenden Frühlingsgartens beruhigen und lyrische Gedanken wachrufen und der Duft frischer Backwaren ein Gefühl von Wohnlichkeit weckt.

Es gibt eine Theorie über Geruchsassoziationen. Ereignisse im Leben eines Menschen werden von bestimmten Gerüchen begleitet. Diese wird im Unterbewusstsein hinterlegt und in Zukunft wird ein bestimmter Duft mit einem bestimmten Ereignis oder damit verbundenen Emotionen verbunden. Zum Beispiel ereignete sich in einem Garten, in dem Flieder blühten, ein ernsthafter Streit mit einem geliebten Menschen. Seitdem weckt der Duft von Flieder unangenehme Erinnerungen. Oder das umgekehrte Beispiel: Der vertraute Duft von Parfüm erinnert an einen geliebten Menschen, und das Aroma von Vanille erinnert an leckere Muffins, die Mama backt.

Mit angenehm duftenden Blumen oder aromatischen Ölen können Sie die Stimmung verbessern und die passende Atmosphäre schaffen. Dafür eignen sich die Düfte von Orange, Lavendel, Rose, Sandelholz und Rosmarin hervorragend.

Es gibt spezielle Duftmarketing-Technologien. Große Einkaufszentren nutzen beispielsweise den Geruch von Tannennadeln und Mandarinen, um den Umsatz in der Zeit vor Neujahr zu steigern. Die Gewinne in Cafés und Restaurants werden durch die Verbreitung von Backwaren, Vanille und Kaffee gesteigert.

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