Wenn Menschen von einer Schwangerschaft erfahren, beginnen sie nicht nur ihrer Freude gewaltsam Ausdruck zu verleihen und wünschen der werdenden Mutter und dem Baby Gesundheit, sondern oft auch unaufgefordert Ratschläge zu erteilen. Einige von ihnen werden banal sein, andere werden nützlich sein, aber die meisten dieser Empfehlungen sind einfach schädlich.
Eine schwangere Frau sollte für zwei essen eat
Die körperliche Verfassung jeder Schwangeren und ihres Fötus ist einzigartig und nur sie selbst und ihr behandelnder Arzt wissen genau, was sie tun soll. Dies gilt für die meisten schlechten Ratschläge, vor allem aber für die Empfehlung, die Ernährung zu erhöhen. Normalerweise muss die werdende Mutter nur 300 zusätzliche Kalorien hinzufügen, um das normale Wachstum und die normale Entwicklung des Fötus zu unterstützen.
Haustiere loswerden
Normalerweise sprechen wir von Katzen, aber es wird oft vorgeschlagen, alle Lebewesen aus dem Haus zu verbannen. Dieser Rat ist nicht schädlich, weil er unethisch ist, sondern weil er die Gefahr durch Haustiere falsch darstellt. Toxoplasmose, nämlich von allen Beratern gefürchtet, eine wirklich gefährliche Infektion, aber Sie können sich auch anstecken mit:
- rohes oder ungekochtes Fleisch;
- rohe Eier;
- nicht pasteurisierte Ziegenmilch und Produkte daraus.
Es ist unmöglich, eine Toxoplasmose durch Streicheln einer Katze zu bekommen. Die Infektion wird durch Katzenkot übertragen, das heißt, sie kann sowohl durch Entfernen des Tabletts nach der Katze als auch durch Graben in der Erde infiziert werden, in der das Tier des Nachbarn gewöhnlich läuft.
Wenn eine schwangere Frau etwas will, dann braucht ihr Körper es
Nein, den kleinen Launen schwangerer Frauen zu frönen ist süß und fürsorglich, aber es ist wild, Vermutungen über den Mangel an Substanzen in ihrem Körper anzustellen, die auf den Essensvorlieben der werdenden Mutter basieren. Selbst wenn eine schwangere Frau anfing, Kreide zu kauen (und das passiert auch), bedeutet dies nicht, dass ihrem Körper sie fehlt. Vielmehr sprechen wir von einem Mangel an Eisen oder Kalzium. Und im Allgemeinen machen zivilisierte Menschen einen Bluttest, um herauszufinden, ob mit Vitaminen und Mineralstoffen alles in Ordnung ist.
Du solltest auf Schokolade verzichten
Ganz im Gegenteil - moderne Studien haben gezeigt, dass schwangere Frauen, die im dritten Trimester pro Woche eine Tafel dunkle Schokolade aßen, ein um 40% geringeres Risiko hatten, eine Präeklampsie zu entwickeln. Neugeborene mit so einem süßen Zahn lächeln und lachen häufiger.
Eine schwangere Frau sollte Sport vermeiden
Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass schwangere Frauen, die sich mäßig bewegen, seltener, ein übergroßes Baby zu bekommen. Darüber hinaus haben ihre Babys oft ein besser entwickeltes Gehirn. Es wurde auch festgestellt, dass die fetale Herzfrequenz bei trainierenden Müttern gesünder ist.
Schwangere sollten keine Meeresfrüchte essen
Studien haben gezeigt, dass Mütter, die während der Schwangerschaft mindestens 200 Gramm Meeresfrüchte reich an gesunden Omega-3-Fetten aßen, einen höheren Sprach-IQ hatten und schneller motorische und kommunikative Fähigkeiten entwickelten. Nur roher Fisch und Fisch mit hohem Quecksilbergehalt sollten ausgeschlossen werden.
Genießen Sie - die glücklichste Zeit ist gekommen
Schwangerschaft ist bei jedem anders. Einige schwangere Frauen können an Depressionen und Angstzuständen leiden. Diese Bedingungen haben nicht die beste Wirkung auf die Gesundheit des Fötus. Es ist besser, sich ihrer bewusst zu werden und eine Therapie in Anspruch zu nehmen, als zu versuchen, sich selbst glücklich zu machen.
Spiele klassische Musik für ihn
Der neunmonatige Prozess der fetalen Bildung ist viel ernster und erfordert mehr Aufmerksamkeit als Mozart zuzuhören. Die Frucht ist ein aktives und dynamisches Wesen, sie ist in der Lage, auf Umweltbedingungen zu reagieren und sich sogar anzupassen. Er bereitet sich darauf vor, in der Welt zu leben, die ihn erwartet. Die pränatale Periode ist in vielerlei Hinsicht die Quelle seiner Gesundheit und seines Wohlbefindens.
Vermeiden Sie jeglichen Stress
Es ist nicht einmal so, dass es in der modernen Welt unmöglich ist, Stress zu vermeiden, und dieser Rat kann einer schwangeren Frau nur ein schlechtes Gewissen machen. Die neueste Forschung legt nahe, dass gelegentliches moderates Stressniveau für den Fötus vorteilhaft ist. Frauen, die es erlebt haben, bringen Babys zur Welt, deren Gehirne bereits zwei Wochen alt sind und schneller arbeiten als die Gehirne von Babys, deren Mütter die geringste Aufregung vermieden haben. Im Alter von zwei Jahren zeigen solche Kinder eine höhere motorische und geistige Entwicklung.
Kaufe nichts im Voraus
Wenn Sie zustimmen, dass der Kauf einer Mitgift für ein Baby böse Geister anziehen kann, können Sie diesen Rat befolgen. Aber vernünftige moderne Menschen ziehen es vor, Dinge im Voraus ohne Eile auszuwählen, diesen Prozess zu genießen und dann nach der Geburt so viel Zeit wie möglich dem Baby zu widmen.
Nur duschen, nicht baden
Es gibt keine Hinweise darauf, dass das Baden für Schwangere schädlich ist. Wichtig ist nur, eine Überhitzung zu vermeiden, dies gilt aber auch für die Dusche. Während der Schwangerschaft können hormonelle Veränderungen zu einer gestörten Wärmewahrnehmung führen, daher ist es besser, einem Thermometer zu vertrauen als dem eigenen Gefühl.
Es ist Zeit, die Creme gegen Dehnungsstreifen zu verwenden
Der Mythos, dass die Verwendung von Mitteln gegen Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft ihr späteres Aussehen beeinflusst, ist für Kosmetikunternehmen sehr vorteilhaft. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Öl, Gel oder Creme diesen Prozess in irgendeiner Weise beeinflussen können.
Du musst einen Helden gebären
Die Vorstellung, je größer das Kind, desto besser, ist schädlich. Das Neugeborene sollte ein normales Gewicht von etwa 3,5 Kilogramm haben. Ein großes Baby wird nicht nur den Geburtskanal schwer passieren und verletzt werden, sondern kann in Zukunft auch Probleme mit Übergewicht haben, solche Kinder entwickeln häufiger Diabetes.
Wenn Sie schneller gebären möchten - beginnen Sie mit der Reinigung
Ein Baby zu bekommen sollte ein natürlicher Prozess sein. Wenn Sie es mit starker körperlicher Anstrengung stimulieren, können Sie dem lang ersehnten Baby schaden und den Zeitpunkt der Geburt nicht näher bringen.
Es ist Zeit, Sex zu vergessen
Zunächst einmal hat Ihr Geschlecht nichts mit Beratern zu tun. Und ja, in den meisten Fällen ist es für den Fötus völlig ungefährlich. Es gibt jedoch Ausnahmen in Bezug auf die Lage der Plazenta, den Uterustonus und andere medizinische Indikationen. Dies ist auf jeden Fall ein Gesprächsthema mit einem Arzt, der die Schwangerschaft überwacht, und nicht mit Gratulanten.
