Champion ist der höchste Titel im Sport. Dies ist eine Person, die von ihren Fähigkeiten überzeugt ist. Ein Champion ist ein erfolgreicher Athlet, der immer bereit ist, denjenigen zu helfen, die gerade ihre ersten Schritte im Sport machen. Wie können Sie solche Eigenschaften in Ihrem Kind ausbilden?
Disziplin
Wenn Ihr Kind Sport treibt, müssen Sie es daran gewöhnen, dass es regelmäßig am Unterricht (Training) teilnehmen sollte. Das Kind muss zusammen mit seinen Eltern einen Tagesablauf aufstellen, den es strikt einhalten muss. Viele Trainer behaupten, dass Disziplin im Kindersport der Disziplin in der Armee sehr ähnlich ist, was meistens zutrifft.
Selbstachtung
Diese Qualität bildet das ganze bewusste Leben. Wenn Sie sich also entscheiden, ihr Level zu erhöhen, können Sie dies jederzeit tun. Fördern Sie bei Ihrem Kind ein Gefühl des Respekts für andere und sich selbst. Wo kann er das lernen, wenn nicht in seiner eigenen Familie? Die Hauptsache ist, der jüngeren Generation ein würdiges Beispiel zu zeigen. Seien Sie nicht zu streng - es kann das Selbstwertgefühl des Kindes schädigen.
Trainieren
Es ist sehr wichtig, dass das Kind mit dem Trainingsprozess zufrieden ist, damit es Spaß am Unterricht und am Wettbewerb hat. Ideal wäre es, wenn er seine Hausaufgaben schneller erledigen möchte, damit er möglichst früh aus dem Training kommt.
Eltern sollten den Trainingsprozess nicht stören und den professionellen Fähigkeiten des Trainers voll und ganz vertrauen. Sie sollten ihm helfen, indem sie sich um ihr Kind kümmern und es regelmäßig zum Unterricht mitnehmen.
Für Eltern ist es wichtig, das Interesse des Kindes am Sport aufrechtzuerhalten, mit ihm über neue Errungenschaften, Chancen, Erfolge und Misserfolge zu sprechen. Achten Sie auf die emotionale Seite des Kindes. Finden Sie die Gründe für seine Sorgen heraus und helfen Sie, diese zu bewältigen. Daher muss der Coach trainieren, und die Eltern müssen dem Kind helfen und es moralisch unterstützen.
Essen
Einer der wichtigsten Aspekte eines Champions ist die Ernährung. Ich denke, jeder versteht, dass hier ein direkter Zusammenhang besteht: Je besser Ihr Kind ernährt ist, desto leichter wird es die geplanten Höhen erreichen.
Gebratene und fettige Speisen, Chips, „schädliche Getränke“wie Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta usw. müssen vermieden werden. Für den zukünftigen Champion sind Naturprodukte wichtig, die ihn mit Energie und Grundbaustoffen versorgen (Proteine, Fette, Kohlenhydrate) im richtigen Verhältnis. Es ist sehr wichtig, ein korrektes Trinkregime zu organisieren, bei dem gewöhnliches Wasser gegenüber anderen Flüssigkeiten Vorrang hat. Die Wasseraufnahmerate beträgt 30 mg / kg pro Tag.
Wettbewerbe
Auch hier sollte man Spaß haben. Wettbewerb ist ein Prozess, dessen Ergebnis die Belohnungen für das Kind nicht beeinflussen sollte. Es ist nur eine Möglichkeit, die Arbeit über einen bestimmten Zeitraum zu messen.
Wenn Sie in Ihrem Kind einen zukünftigen Champion sehen, ist es besser, wenn Sie mit dem Trainer einige Details des Unterrichts besprechen und, wenn es die finanzielle Situation zulässt, einen individuellen Trainingsplan erstellen.
Entscheiden Sie, welche Höhe Ihr Kind erreichen möchte. Basierend auf den Fähigkeiten Ihres Kindes können Sie einen Plan für seine sportliche Entwicklung für 10-15 Jahre im Voraus erstellen: Wie viele und welche Medaillen möchte er gewinnen, an welchen Wettbewerben er teilnehmen.
