Viele standen vor dem Problem, ihr Kind ins Bett zu bringen. Eltern möchten ihre Freizeit so gerne genießen, und das Einschlafen verzögert sich oder das Baby ist sehr launisch. In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie dagegen tun können und wie Sie das positive Ergebnis festigen können.
Anleitung
Schritt 1
Sie können viel über den Tagesablauf, über aktive und ruhige Spiele, über das Essen vor dem Schlafengehen und so weiter schreiben. Stellen Sie sich jedoch vor, Sie würden ruhig einschlafen, wenn Sie Angst vor Hunger oder Kopfschmerzen haben? Ich denke, dass das Einschlafen in diesem Fall eher zur Folter wird …
Achten Sie zunächst auf die physiologischen Bedürfnisse des Kindes. Stellen Sie sich folgende Fragen:
1. Ist das Baby gesund? Überprüfen Sie seine Körpertemperatur, ob seine Nase gut atmet, bei Kindern, die sprechen gelernt haben, können Sie fragen, ob sie Schmerzen haben.
Schritt 2
2. Möchte das Kind die Toilette benutzen? Ein Baby sollte eine Windel wechseln lassen, auch wenn es etwas nass ist. Wenn ein Vorschulkind sich weigert, aufs Töpfchen zu gehen, ist es besser, nicht darauf zu bestehen - unsere Aufgabe ist es, das Kind so ruhig wie möglich ins Bett zu bringen und keinen Verweis auf Ungehorsam zu arrangieren.
Schritt 3
3. Stört die Umgebung im Raum das Einschlafen? Überprüfen Sie die Temperatur des Raumes, es kann sich lohnen, ein wenig zu lüften, wenn es stickig ist, wenn das Licht aus dem Fenster das Kind stört. Verwenden Sie Nachtlichter nicht zu oft, sie sollten nicht hell sein und im Gesicht leuchten.
Schritt 4
4. Will das Kind essen? Die meisten Babys schlafen nachts erst nach dem Füttern ein. Niemand spricht von einem Drei-Gänge-Menü für ein Kind. Hunger ist jedoch angstlösend und stört daher das Einschlafen. Um das Problem zu beseitigen, eignen sich eine Apfelscheibe, eine Käsescheibe, ein Glas Joghurt oder Kefir.
Schritt 5
5. Ist das Kind sauber? Sie werden überrascht sein, aber Sie müssen Ihr Baby nicht jeden Tag mit Schaum baden. Es reicht aus, die Hygieneregeln einzuhalten: Hände waschen, Wangen und Lippen waschen, Zähne putzen und intime Stellen waschen.
