Das Familienleben ist nicht nur freudige Momente, sondern auch viele Probleme. Einer davon ist der Mangel an sexueller Anziehungskraft auf einen Partner, und Frauen leiden häufiger darunter. Es ist notwendig, die Situation so schnell wie möglich zu korrigieren, da die Rückkehr des Verlangens zum Ehemann der Schlüssel zur Rettung der Ehe sein kann.
Anleitung
Schritt 1
Verstehen Sie die Beziehung. Das Verschwinden des Verlangens kann aufgrund ständiger Probleme in der Ehe auftreten. Streit, Missverständnisse, Schreie und kaputtes Geschirr – all das versetzt Sie sicherlich nicht in romantische Stimmung. Sprechen Sie mit Ihrem Mann über Ihre Ehe und versuchen Sie, alles zu lösen, was über die Jahre zusammengekocht ist. Und danach wird sich die Beziehung im Bett von selbst verbessern.
Schritt 2
Gönnen Sie sich eine Pause von der Hausarbeit. Das Verlangen verschwindet, wenn es nicht erhitzt wird. Wenn Sie ständig bei der Arbeit beschäftigt sind, danach die Kinder von der Schule abholen und zum Abendessen eilen, kann von Intimität keine Rede sein. Teilen Sie die Verantwortung mit Ihrem Mann, bitten Sie die Kinder, Ihnen mehr zu helfen, fühlen Sie sich nicht nur als Mutter und Geliebte im Haus, sondern auch als Frau. Vereinbaren Sie mindestens einmal pro Woche einen "faulen Tag": Erledigen Sie keine Hausarbeit, nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und kümmern Sie sich um Ihren Körper. Eine solche Atempause wird Ihnen helfen zu erkennen, dass Sie kein Sklave in Ihrem eigenen Haus sind. Dies wird zur Wiederaufnahme intimer Beziehungen führen, da Sie sich Ihrer Weiblichkeit bewusst sind.
Schritt 3
Bringen Sie Romantik zurück in die Beziehung. Häusliche Probleme zerstören es mit der Zeit, und Sie sollten auf keinen Fall erliegen. Gehen Sie weiterhin mit Ihrem Mann in Restaurants und nicht mit Freunden, sondern nur zusammen. Gestalten Sie warme Abende zu Hause, indem Sie Kerzen arrangieren und eine Flasche Wein öffnen. Verfallen Sie generell nicht dem berüchtigten „Alltag“.
Schritt 4
Veränderung. Du kannst Anziehungskraft zurückgewinnen, indem du dich begehrt fühlst, und dafür musst du ein paar Dinge ändern. Melden Sie sich zum Beispiel bei einem guten Stylisten an und bitten Sie ihn, etwas Unerwartetes mit Ihnen zu machen, um Ihre Vorzüge hervorzuheben. Haben Sie keine Angst vor Veränderungen, sie sind nicht leicht zu gewöhnen, aber sie sind immer von Vorteil.
Schritt 5
Probieren Sie Rollenspiele aus. Jahrzehntelange Ehen verlieren ihre Intimität auch deshalb, weil die Partner den Wunsch verlieren, etwas Neues in den Sex einzubringen. Ändere das. Besuchen Sie einen Sexshop, erfüllen Sie Ihre alte Fantasie (oder die Ihres Mannes). Es ist wichtig, in die richtige Stimmung zu kommen und dieses Spiel als selbstverständlich zu betrachten und nicht über das Erlaubte hinauszugehen.
Schritt 6
Vorstellen. Wenn Ihr Ehemann nicht mehr das Objekt der Begierde ist, müssen Sie während des Vorspiels die Taktik der aktiven Fantasie anwenden. Stellen Sie sich zum Beispiel einen anderen Mann anstelle Ihres Mannes vor oder erstellen Sie ein lebendiges Bild von einem anderen Ort. Alles liegt in Ihren Händen, Hauptsache nicht verzweifeln.
