Es gibt Familien, in denen nicht alles glatt läuft - ständige Streitereien, Meinungsverschiedenheiten, Missverständnisse und Konflikte. All dies führt zu Zwietracht in Beziehungen, die von beiden Ehepartnern viel Zeit, Mühe und Wunsch erfordern, um sie wiederherzustellen.
Anleitung
Schritt 1
Gib deine Schuld zu. An jedem Konflikt sind mindestens zwei Parteien beteiligt, von denen jede auf ihre eigene Richtigkeit vertraut. Aber oft beleidigen sich die Leute gegenseitig mit harten Worten, um ihren eigenen Standpunkt zu verteidigen. Es stellt sich heraus, dass die Person im Allgemeinen recht hat, aber aufgrund der ungeschickten Lösung des Problems macht sie Fehler. Bevor Sie eine Beziehung wiederherstellen, müssen Sie daher Ihre Fehler aufrichtig verstehen und zugeben.
Schritt 2
Ändern Sie Ihre Konfliktlösungsmethoden. Niemand bestreitet, dass es viel einfacher ist, die Stimme zu erheben oder sogar zu schreien und seine Meinung klar auszudrücken, als sich hinzusetzen und über alles zu diskutieren. Aber es ist unmöglich, verlorene Beziehungen ohne respektvolle Diskussion und Gedankenaustausch wiederherzustellen. Probieren Sie diesen Rat in Ihrer Familie aus und Sie werden sehen, dass er funktioniert.
Schritt 3
Höflich sein. Beziehungen, die auf Taktgefühl, Höflichkeit und Höflichkeit basieren, sind immer stark und werden sehr geschätzt. Bringen Sie sich bei, „Danke“, „Bitte“, „Sei nett“, „Wenn es dir nicht schwer fällt“, „Es tut mir leid“und so weiter zu sagen. Machen Sie sich die positiven Handlungen Ihres Ehepartners bewusst und loben Sie ihn aufrichtig. Denken Sie nicht, dass es im Erwachsenenalter unmöglich ist, es zu lernen, wenn Sie diese Verhaltensweisen nicht von Kindheit an gewöhnt sind.
Schritt 4
Kommunizieren Sie öfter. Tun Sie dies nicht gelegentlich, sondern regelmäßig. Planen Sie beispielsweise ein, nach oder während des Abendessens eine halbe Stunde miteinander zu plaudern. Das gemeinsame Essen verbindet übrigens sehr die Familie und trägt zu einer herzlichen Atmosphäre bei. Konzentrieren Sie sich bei der Kommunikation auf Ihre Gefühle und sagen Sie, was genau und warum Sie es mögen oder nicht. Stellen Sie keine Ansprüche, sondern ersetzen Sie sie durch Aufforderungen.
Schritt 5
Etwas zusammen unternehmen. Dazu gehört nicht nur die Urlaubsplanung, sondern auch der Einkauf von Lebensmitteln, die Reinigung des Hauses und die Zubereitung von Speisen. Im Allgemeinen alles, was gemeinsame Anstrengungen erfordert. Es mag anfangs nicht einfach für dich sein, aber lass dich nicht von den Umständen unterkriegen.
Schritt 6
Sei geduldig. Verlorene Beziehungen werden nicht in einem Tag oder einer Woche wiederhergestellt. Aber anstatt sich auf das zu konzentrieren, was Sie nicht erreicht haben, analysieren Sie gemeinsam, was Sie tun und setzen Sie sich weitere Ziele.
