Vor dem Zubettgehen wird eine fürsorgliche Mutter nicht nur das Kinderzimmer gut lüften, nachts ein Buch lesen und ein Schlaflied singen, sondern auch die richtige Kleidung auswählen. Schließlich wirkt sich die Kleidung des Kindes in der Nacht direkt auf die Schlafqualität aus.
Anleitung
Schritt 1
Frische Luft ist der Schlüssel zu einem ruhigen und gesunden Schlaf für ein Kind. Aus Sorge, dass das Baby friert, stellen Sie sein Kinderbett nicht in die Nähe eines Heizkörpers oder einer Heizung. Es ist besser, es wärmer anzuziehen oder es mit einer zusätzlichen Decke zu bedecken. Und gleichzeitig den Raum vor dem Zubettgehen lüften und nachts das Fenster leicht geöffnet lassen.
Schritt 2
Alle Kinder sind anders - manche sind abgehärteter, andere sind von Geburt an absolute "Frösche". Um festzustellen, ob sich die Eltern mit dem Belüftungsmodus und der Kleidung zum Schlafen wohl fühlen, können Sie während der Nacht mehrmals (wie beim Spaziergang) die Nase des Babys überprüfen.
Schritt 3
Wenn das Kind die Decke während des Schlafens ständig auszieht, können Sie anstelle einer Decke einen Babyschlafsack verwenden, spezielle Verschlüsse für die Decke (sie befestigen die Decke an den Seiten des Bettes). Alternativ können Sie das Kind wärmer anziehen, in der Erwartung, dass es nachts ohne Schutz schläft.
Schritt 4
Wenn Sie das Baby nachts unnötig einwickeln, wird sein Schlaf unruhig, es kann zu Windelausschlag kommen und die Körpertemperatur kann bei Säuglingen ansteigen, da ihr Thermoregulationsmechanismus noch nicht perfekt ist. Daher ist es wichtig, das Kind vor dem Zubettgehen nicht zu verwickeln.
Schritt 5
Im Herbst und Frühjahr, wenn die Heizung in den Häusern ausgeschaltet ist, ist es ratsam, dem Kind einen isolierten Schlafanzug und warme Socken zu tragen. Wenn dem Baby kalt wird (kalte Nase), können Sie eine Baumwollbluse und eine Hose über den Pyjama ziehen. Es ist besser, Dinge aus Wolle als Nachtwäsche zu vermeiden, dieses Material ist stachelig und dünne Fasern daraus können Reizungen verursachen.
Schritt 6
Im Winter reicht es aus, einen Baumwollpyjama für das Kind anzuziehen, vorausgesetzt, das Haus ist gut geheizt und bei schwacher Belüftung.
Schritt 7
Bei Nachtwäsche für ein Kind sollten Sie Schnüre, Knöpfe und enge Gummibänder vermeiden. Auch sollten Sie nachts keine Strumpfhosen und Socken mit einem engen Gummizug an Ihrem Kind tragen.
Schritt 8
Wenn Ihr Kind im Sommer gerne im Höschen schläft, sollten Sie es nicht zwingen, einen Pyjama zu tragen. Genug, damit Mücken und Mücken nachts nicht gestört werden.
