Das Nervensystem von Kleinkindern ist noch sehr schwach. Deshalb kann er von Zeit zu Zeit bei Kleinigkeiten launisch sein, ohne Grund weinen, von einem unerwarteten lauten Geräusch ausgehen. Häufige Ursachen für Inkontinenz im Verhalten des Babys sind Überforderung, übermäßige Erregung, das Erhalten vieler neuer Informationen und Eindrücke. Um übermäßige Nervosität und Impulsivität im Verhalten des Kindes zu vermeiden, sollten Eltern sein Nervensystem stärken.
Anleitung
Schritt 1
Vitamine und Mineralstoffe sind hervorragende Helfer bei der Stärkung des kindlichen Nervensystems.
Schritt 2
Calcium erleichtert beispielsweise die Übertragung von Impulsen durch das Nervensystem eines Kindes von einem Körperteil zum anderen. Ein Mangel an Kalzium im Körper macht das Baby reizbar und unruhig. Aus diesem Grund sollten Lebensmittel wie Käse, Hüttenkäse, Kefir, Rüben, Mandeln, Sellerie in der Ernährung des Kindes enthalten sein.
Schritt 3
B-Vitamine lindern Müdigkeit, übermäßige Aufregung, verbessern die Aufmerksamkeit und Gelassenheit des Kindes, entwickeln sein Gedächtnis und beugen Stress vor. Um das Nervensystem des Kindes zu stärken, sollten Eltern daher Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen sind, in ihre Ernährung aufnehmen, nämlich: Bohnen, Soja, Milchprodukte, Fleisch, Meeresfrüchte.
Schritt 4
Jod, das in Kirschen, Aprikosen, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Blumenkohl, Datteln, Olivenöl, Buchweizen und Seefisch enthalten ist, ist sehr nützlich, um das Nervensystem des Kindes zu stärken.
Schritt 5
Eltern, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, das Nervensystem des Kindes zu stärken, sollten daran denken, dass das Abendessen des Babys nicht später als 2-3 Stunden vor dem Zubettgehen erfolgen sollte. Außerdem ist es besser, dem Baby zum Abendessen leichte und bekömmliche Nahrung zu geben. Wenn der Körper des Kindes nachts keine Zeit zum Ausruhen hat, wird das Kleinkind am nächsten Tag schädlich und launisch.
Schritt 6
Das Frühstück des Babys sollte jedoch nahrhaft sein, da das Baby morgens viel Energie für das Auswendiglernen und Verarbeiten neuer Informationen aufwendet.
Schritt 7
Mit langen täglichen Spaziergängen an der frischen Luft können Sie das Nervensystem des Kindes stärken. Zu diesem Zeitpunkt erhält das Baby eine große Menge Sauerstoff, die für die korrekte Bildung des Nervensystems erforderlich ist.
Schritt 8
Eine unabdingbare Voraussetzung für die Stärkung des Nervensystems des Kindes ist ein regelmäßiger, ruhiger und ungestörter Schlaf.
Schritt 9
Und um das Nervensystem des Kindes zu stärken, ist es natürlich notwendig, ihm öfter zu gefallen: seine Lieblingsspiele mit ihm zu spielen, seine Lieblingsbücher zu lesen, fröhliche Feiertage zu vereinbaren.
