Was ist gute Gesundheit? Gesundheit ist ein Zustand, der über das Fehlen von Halsschmerzen, SARS oder Kopfschmerzen hinausgeht. Es ist sicherlich gut, nicht krank zu werden, aber Gesundheit hat eine andere, nicht-physische Seite. Fasziniert? Lassen Sie uns nicht quälen: Das Thema unserer heutigen Reflexion wird die Stärkung der Gesundheit des Nervensystems sein.
Warum ist es üblich, diesem System so viel Aufmerksamkeit zu schenken? Ja, weil es so wichtig ist, dass die kleinste Störung des Wohlbefindens des Babys (starke Überlastung, Schlafmangel, falsche Ernährung oder gesundheitliche Schwäche) sowohl Kindern als auch ihren Eltern sofort einen ruhigen Alltag und fröhliche Wochenenden nimmt. Deshalb muss das Nervensystem von Babys entwickelt und gründlich gestärkt werden.
Gute Nacht Geschichte
Die Rolle dieser wahrhaft magischen Minuten mit dem Baby kann kaum überschätzt werden. Wir sind es jedoch gewohnt, an Märchen als eine Art magische Geschichte zu denken, die dem Baby vor dem Zubettgehen erzählt wird. Tatsächlich ist die Essenz der Geschichte viel umfassender.
Neben dem Erzählen, also der Horizonterweiterung, kann eine Abendgeschichte nervöse und muskuläre Verspannungen lösen, Körper und Geist der Krümel auf das Einschlafen vorbereiten, diesen Übergang vom Wachzustand zum Nachtglück einleiten und natürlich die Wahrnehmung mit sättigen neue lebendige Bilder, die dann zu angenehmen Kindheitsträumen werden können.
Allerdings kann nicht jedes Märchen eine passende Gute-Nacht-Geschichte sein. Dieser Titel wird nur demjenigen verliehen, der mit leiser, leicht brustiger Stimme gelesen wird, die in ein Flüstern übergeht. Und nur die, in der es allmählich weniger Verben gibt, dh Handlungen, und mehr Adjektive, dh Beschreibungen, die die Arbeit unermüdlicher Vorstellungskraft beginnen und sich in Träume verwandeln. Es ist so ein Märchen, das das Baby beruhigen und sein Nervensystem in einen Zustand völliger Ruhe bringen wird.
Bieten Sie Ihrem kleinen Hörer ein selbst komponiertes Märchen über die Reise der Zilienschwestern in das Land der rosigen Wangen und schläfrigen Augen oder über bunte Regenbogenfeen, die süßen Nektar für alle Körperteile des Kleinkindes schöpfen. Ein solcher Nektar wird sicherlich die Ermüdung von Armen und Beinen lindern, eine rosa flauschige Wolke unter jeden dicken Finger legen und sanft die goldenen Locken auf den Köpfen von Babys fingern.
Wasseranwendungen und Kinderschwimmen
Das Nervensystem ist über alle Körperteile verteilt und braucht eine gute Ernährung in Form von Durchblutung und Entspannung (also Entspannung). Die Natur hat bereits für die Entspannung des Nervensystems gesorgt und das Baby in einem frühen Entwicklungsstadium fast in der persönlichen Schwerelosigkeit gefangen gehalten. Das heißt, ins Wasser. Das Baby in der Schwangerschaft "schwimmt" im Fruchtwasser und fühlt sich wohl. Dann ändert sich die Umgebung seines Aufenthalts. Aber natürlich bleibt die Entspannung im Wasser auf der Ebene des Zellgedächtnisses - deshalb baden alle Kinder so gerne!
Stellen Sie also sicher, dass die Krümel täglich Zugang zu "großem Wasser" haben - dazu reicht es, die Babywanne zu entfernen und den "Erwachsenen" zur Verwendung zu überlassen. Gießen Sie Wasser bis zum oberen Abflussloch, führen Sie das Baby zusammen mit Spielzeug in warmes, angenehmes Wasser und kümmern Sie sich um das glückliche Badekind. Dann macht er alles selbst.
Wasser hat die wohltuendste Wirkung auf den Körper, entlastet Rücken, Arme, Beine, Nacken, Gesicht und tiefe innere Muskeln. Und wenn Sie Ihrer täglichen Routine ein Härteelement hinzufügen möchten, schalten Sie die Dusche ein und senken Sie die Wassertemperatur etwas ab.
