Manchmal ist es sehr schwer, einen Mann loszulassen, mit dem man einmal eine Beziehung hatte. Und es spielt keine Rolle, wer die Lücke initiiert hat. Auch wenn die Frau selbst die Scheidung eingereicht hat, ist es sehr schwierig, den Verlust eines geliebten Menschen zu überleben.
Anleitung
Schritt 1
Sei keine eiserne Dame. Wenn du weinen willst, dann weine. Aber nur alleine oder auf der Schulter deines geliebten Freundes. Erzähle alles, was in deiner Seele vorgeht. Seien Sie nicht schüchtern oder befürchten Sie, missverstanden zu werden. Wenn Sie Ihre Emotionen loslassen, wird es sich für Sie besser anfühlen. Wenn Sie keinen Freund haben, können Sie ein Tagebuch führen, in dem Sie alle Ihre Gefühle aufschreiben.
Schritt 2
Versichern Sie sich, dass Ihr Leben ohne diese Person besser wird. Erinnere dich (oder besser noch, schreibe dir alle seine Fehler auf). Er war wahrscheinlich nicht perfekt. Denken Sie an Ihr gesamtes gemeinsames Leben zurück. Denken Sie daran, wie viel Unrecht er Ihnen angetan hat. Um sich schmerzlos von Ihrem Mann zu trennen, müssen Sie verstehen, wie unvollkommen er ist.
Schritt 3
Pass auf dich auf. Füllen Sie Ihre Freizeit mit wichtigen Dingen, die Sie erledigen müssen. Fangen Sie unbedingt an, Sport zu treiben. Melden Sie sich für den Pool an, gehen Sie ins Fitnessstudio oder joggen Sie einfach am Morgen. Es wird Ihnen helfen, in Form zu kommen, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihnen keine Zeit für traurige Gedanken zu lassen.
Schritt 4
Beginnen Sie ein neues Hobby oder nehmen Sie einen zweiten Job an. Versuchen Sie, nie allein zu sein. Sei so oft wie möglich im Team. In der Gesellschaft der Fremden verbirgt fast jeder seine wahren Emotionen. Und es wird Ihnen viel leichter fallen, die Scheidung zu überstehen, wenn Sie nicht ständig über Ihren Ex-Mann sprechen.
Schritt 5
Lieben und verwöhnen Sie sich. Versuche dich jeden Tag aufzuheitern. Auch kleine Dinge, zum Beispiel Eis kaufen oder einen interessanten Film anschauen. Entspannen Sie sich und genießen Sie das Leben. Mach was du willst, nicht was andere von dir erwarten.
Schritt 6
Beginne nicht unmittelbar nach einer Trennung intime Beziehungen. Unterbewusst werden Sie zwei Männer vergleichen. Und vergleichen heißt, sich zu erinnern. Und Ressentiments gegen das gesamte männliche Geschlecht können sogar eine ideale Beziehung ruinieren. Kommunizieren Sie mit dem stärkeren Geschlecht, aber suchen Sie sich keinen Liebhaber, bis die Gefühle für Ihren Ehemann vollständig verschwunden sind.
