Trinkt dein Mann? Es ist seine Wahl. Wenn er eine körperliche Abhängigkeit von Alkohol, eine hohe Alkoholresistenz und ein ständiges Trinkbedürfnis hat, dann ist er einer der Vertreter der Zwei-Millionen-Armee russischer Alkoholiker. Ein alkoholkranker Ehemann kann nicht nur für die Gesellschaft ernsthafte Probleme verursachen, sondern auch, was viel häufiger vorkommt, eine Quelle von Gewalt, Armut und Krankheit in der Familie sein. Es hängt nur von Ihnen ab, ob Sie sich selbst riskieren, indem Sie bei ihm bleiben, oder ihn verlassen und zu dem wohlhabenden Leben zurückkehren, auf das Sie ein Recht haben.
Anleitung
Schritt 1
Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie Ihren Mann nicht zwingen können, mit dem Trinken aufzuhören. Viele Frauen von Alkoholikern leben weiterhin mit ihren Ehepartnern zusammen, weil sie Mitleid mit ihnen haben und verstehen, dass der Partner ohne ihre Fürsorge Gefahr läuft, vollständig zu versinken. Sie sagen, dass Alkoholismus eine Krankheit ist und die Kranken Hilfe brauchen. Ihr Hauptfehler ist, dass sie nicht zugeben wollen, dass irgendeine Krankheit behandelt werden muss, und wenn der Patient nicht behandelt werden möchte, dann verdient er weder Mitgefühl noch Unterstützung.
Schritt 2
Denken Sie darüber nach, wie Sie Ihr Leben aufbauen werden, wenn Sie Ihren Mann verlassen. Was ändern? Was wirst du verlieren? Was wirst du kaufen? Denken Sie darüber nach, wie sich Ihre Entscheidung auf andere Menschen als Sie und Ihren Ehemann auswirken wird. Für Kinder? Deine Eltern? Auf deine treuen Freunde?
Schritt 3
Denken Sie darüber nach, wo Sie leben werden oder wohin Sie Ihren Ehepartner schicken werden? Auch wenn Ihr Mann bisher keine Gewaltbereitschaft gezeigt hat, können Sie dennoch nicht mit ihm im selben Territorium bleiben. Sammeln Sie seine Sachen oder bewegen Sie Ihre.
Schritt 4
Erzählen Sie Ihrem Mann von Ihrer Entscheidung und wählen Sie, wenn möglich, einen Zeitpunkt, zu dem er nüchtern ist. Erklären Sie ihm mit Beispielen, wie sich sein Alkoholismus auf Ihr Leben, das Leben Ihrer Familie, ausgewirkt hat. Machen Sie keine Vorwürfe, sondern nennen Sie nur die Fakten. Wählen Sie einen ruhigen, öffentlichen Ort für ein Gespräch, an dem Sie nicht allein sind, sondern ein ruhiges Gespräch führen können. Wenn Sie Grund zur Sorge um Ihre Sicherheit haben, wählen Sie Besonnenheit statt Adel - hinterlassen Sie ihm eine Nachricht.
Schritt 5
Versuchen Sie nach Ihrer Abreise, nicht mit ihm in Kontakt zu treten. Ändern Sie Ihre Handynummer oder blockieren Sie die Nummer in Ihrem Gerät. Lassen Sie ihn nicht in die Wohnung, in der Sie wohnen. Lass dich nicht von ihm auf der Straße "erwischen". Es besteht eine winzige Chance, dass Ihre Abreise ihn dazu ermutigt, mit dem Alkohol aufzuhören, aber das braucht Zeit. Geben Sie ihm nicht „noch eine Chance“, lassen Sie ihn zuerst das tun, was Sie so lange von ihm gesucht haben. Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, zurückzukehren, wenn Ihr Ehepartner eine Reha macht. Verlorenes Vertrauen ist nichts, was man fallen lassen und dann einfach wieder aufbauen kann.
