Ihr Baby ist 5-6 Monate alt und es ist an der Zeit, Ergänzungsnahrung einzuführen. Normalerweise werden Gemüsepürees oder milchfreie Cerealien zuerst in die Ernährung des Säuglings aufgenommen. Wenn Ihr Kind nicht gut an Gewicht zunimmt, wird der Kinderarzt Ihnen empfehlen, Ergänzungsnahrung mit Getreide zu beginnen.
Es ist notwendig
- - Getreide;
- - Wasser, Muttermilch oder Milchpulver;
- - Kaffeemühle.
Anleitung
Schritt 1
Wählen Sie Cerealien, aus denen Sie Brei für Ihr Baby zubereiten. Für die ersten Ergänzungsnahrungsmittel lohnt es sich, auf glutenhaltiges Getreide, Lebensmittelglutenproteine, zu verzichten. Glutenfreies Getreide umfasst Reis, Buchweizen und Mais. Reisbrei ist reich an Ballaststoffen, sollte jedoch Kindern mit Neigung zu Verstopfung mit Vorsicht verabreicht werden. Maisgrieß enthält Protein, Eisen, Ballaststoffe. Buchweizen energetisiert, versorgt den Körper mit den Vitaminen B1, B2, PP sowie Zink, Kupfer, Magnesium.
Schritt 2
Das Müsli durchgehen, dann abspülen und gut trocknen. Mahlen Sie die Bohnen in einer Kaffeemühle zu Mehl. Bitte beachten Sie, dass das Mahlwerk absolut sauber ist, ohne Kaffee- oder Gewürzrückstände. Es empfiehlt sich, hierfür ein separates Gerät zu erwerben.
Schritt 3
Brei zum ersten Mal in Wasser oder Gemüsebrühe kochen. Stellen Sie Ihrem Baby zunächst 5% flüssigen Brei vor. Nehmen Sie dazu 1 TL. Getreidemehl pro 100 ml Wasser. Und dann allmählich die Dichte auf 8-10% erhöhen - 1,5-2 TL pro 100 ml Flüssigkeit einnehmen. Getreide. Fügen Sie dem Brei weder Salz noch Zucker hinzu. Gießen Sie die erforderliche Menge Getreide in kochendes Wasser, rühren Sie um, damit keine Klumpen entstehen, und kochen Sie, bis sie weich sind.
Schritt 4
Anschließend den vorbereiteten Brei durch ein Sieb reiben und abkühlen lassen. Rühren Sie den Brei während des Kochens regelmäßig um. Kein Wasser hinzufügen. Geben Sie kurz vor dem Füttern Muttermilch oder Milchpulver in den Brei. Einen Monat nach der Einführung von Beikost können Sie auch 3 g Sahne oder 0,5 TL hinzufügen. Pflanzenöl. Wenn das Kind an alle drei Getreidesorten gewöhnt ist, bereiten Sie Brei aus einer Mischung davon zu.
Schritt 5
Kochen Sie Brei mit Milch nur, wenn Ihr Kinderarzt Ihnen erlaubt, Milchprodukte zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Kochen Sie die Cerealien in Wasser, bis sie fast gar sind, gießen Sie dann etwas Milch hinzu und bringen Sie sie zum Kochen. Kurz vor dem Jahr können dem Getreide Obst- und Gemüsestücke hinzugefügt werden. Überwachen Sie ständig die Reaktion auf der Haut auf den Stuhlgang des Babys.
