Wachtelfleisch und -eier gelten zu Recht als eines der wertvollsten diätetischen Produkte. Die Vorteile, die sie dem Körper bringen, sind seit der Antike bekannt. Wichtig ist auch, dass Wachteleier gerne von Kindern gegessen werden, die ihre Miniaturgröße und bunte Schale mögen. Doch nicht nur äußerlich ist dieses Produkt attraktiv. Wachteleier sind köstlich, nahrhaft, nicht allergen und verursachen keine Nebenwirkungen wie Diathese.
Anleitung
Schritt 1
Wachteleier sind sehr steril, daher können sie auch von kleinen Kindern gegessen werden - ein oder zwei Eier pro Tag. Ein Kind, das täglich zwei Eier isst, entwickelt sich schneller, wird seltener krank und kann sich Informationen besser merken. Es gibt die folgenden Verbrauchsraten für Wachteleier für Kinder. Von einem bis drei Jahren sollte das Kind ein bis zwei Eier pro Tag bekommen, von drei bis zehn - 3 Eier, von zehn bis achtzehn Jahren sollte das Kind etwa vier Eier pro Tag konsumieren.
Schritt 2
Viele Ärzte glauben, dass rohe Wachteleier am vorteilhaftesten sind. Sie werden eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten verzehrt und mit Saft oder Wasser heruntergespült. Dieser Empfang dauert drei bis vier Monate. Doch ob rohe Eier überhaupt eingenommen werden sollen, ist umstritten, insbesondere für Kinder. Es wird angenommen, dass es die Kinder mit rohen Wachteleiern füttert.
Schritt 3
Das Ei sollte vor Gebrauch gründlich mit Seife und einem Schwamm gewaschen werden, wobei es wichtig ist, die Schale nicht zu beschädigen. Dann werden die Eier vorsichtig in kochendes Wasser getaucht und nach dem Kochen für zwei Minuten gekocht. Sie müssen sie nicht länger verarbeiten. So sparen Sie alle nützlichen Stoffe und schützen sich und Ihr Kind vor einer Ansteckung.
Schritt 4
Wir dürfen die Vorteile von Wachteleierschalen nicht vergessen. Seine Verwendung ist besonders wichtig in den ersten Lebensjahren eines Kindes, wenn im Körper aktivere Prozesse der Knochengewebebildung ablaufen, die eine große Menge an Kalzium erfordern. Die Wachteleischale sollte gründlich gewaschen, getrocknet und zu Pulver zerkleinert werden. Dann werden Zitronenspalten mit diesem Pulver bestreut, das dem Baby mehrmals täglich gegeben werden sollte.
