Zwei Jahre sind so ein wunderbares und interessantes Alter. Aber es gibt keine alleinerziehende Mutter auf der Welt, die nicht vor der Frage stand, wie sie ihr zweijähriges Kind ins Bett bringen soll. Jeder ist mit diesem Problem konfrontiert. Welche Möglichkeiten gibt es, Ihr Kind einzuschlafen?
Es ist notwendig
Bücher mit Märchen und Gedichten, Kenntnis von Schlafliedern und Geduld
Anleitung
Schritt 1
Zwei Jahre ist das Alter, in dem ein Kind beginnt, die Welt aktiv zu erkunden. Er muss sich ständig bewegen, spielen. Das Baby sitzt einfach nicht still, wie viele Mütter bemerken. Damit ein Kind gut einschlafen kann, muss es seine Energiereserven irgendwo ablegen, da es sonst weder tagsüber noch nachts einschlafen kann. Und Schlaf ist genau das, was Sie brauchen, um diese Energie wiederherzustellen.
Schritt 2
Gewöhnen Sie Ihr Kind an das Regime. Wie im Kindergarten. Wenn ein Kind an das Regime gewöhnt ist, weiß es bereits, dass es nach einem Spaziergang Mittag- und Schlafen gibt. Und am Abend - ein Spaziergang, Abendessen, Wasserprozeduren und Schlaf.
Schritt 3
Gehen Sie mit Ihrem Kind vor dem Schlafengehen spazieren. Lassen Sie ihn mit anderen Kindern laufen, eine Rutsche reiten, auf einer Schaukel schaukeln. Nach dem Spaziergang wird es viel einfacher sein, das Kind ins Bett zu bringen. Achten Sie jedoch darauf, dass das Kind nicht überanstrengt, da es sonst schwer einschlafen kann.
Schritt 4
Schaffen Sie alle Bedingungen für den Schlaf Ihres Kindes. Vor dem Zubettgehen unbedingt den Raum lüften. Für ein Kind beträgt die optimale Raumtemperatur laut Kinderärzten 18-20 Grad bei einer Luftfeuchtigkeit von 50-70%.
Schritt 5
Wenn dies ein Tagtraum ist, schalten Sie den Fernseher aus, ziehen Sie die Vorhänge zu. Wenn Sie sich nachts ins Bett legen, schalten Sie das Nachtlicht ein.
Schritt 6
Wenn Sie Ihr Baby nicht in das Kinderbett, sondern auf Ihr Bett oder Sofa legen, legen Sie sich neben es. Wenn Sie in einer Krippe sind, setzen Sie sich daneben.
Schritt 7
Es ist sehr wichtig, dass Kinder vor dem Zubettgehen eine Mutter haben. Bei manchen Kindern reicht es, wenn die Mutter nur ein paar Minuten daliegt. Manche werden sogar mit zwei Jahren noch gerockt – das ist schon Genuss. Von Geburt an müssen Sie sich nicht an die Reisekrankheit gewöhnen.
Schritt 8
In diesem Alter lieben Kinder bereits Märchen, Gedichte. Lesen Sie Ihrem Baby Ihr Lieblingsbuch vor, erzählen Sie eine Geschichte, singen Sie ein Schlaflied.
Schritt 9
Streicheln Sie sanft über die Stirn des Babys - es beruhigt.
Schritt 10
Legen Sie das Baby gut gelaunt ins Bett, damit das Baby nicht weint oder schreit. Überlege dir vor dem Zubettgehen dein eigenes Ritual. Verwenden Sie zum Beispiel ein Gedicht, um Ihrem Kind zu zeigen, dass alle ins Bett gehen. Lies den Vers und zeige den Babybildern, wo alle ins Bett gehen oder schon schlafen. Eines dieser Gedichte heißt "Wiegenlied für den Hasen".
