Leider können familiäre Beziehungen nicht immer reibungslos verlaufen. Manchmal versucht sich einer der Ehegatten auf Kosten des anderen durchzusetzen und seine Menschenwürde zu demütigen. Du kannst dich nicht verschließen und schweigend beleidigt sein. Solche Versuche müssen sofort gestoppt werden. Es ist möglich, mit Würde auf die klingende Beleidigung zu reagieren. Verwenden Sie die von Psychologen vorgeschlagenen Techniken.
Anweisungen
Schritt 1
Eine der effektivsten Möglichkeiten, richtig und würdevoll zu antworten, kann als "genauer Fall" bezeichnet werden. Es liegt darin, dass Ihr Täter jede Ihrer Mängel benennt und sich vor diesem Hintergrund zu erhöhen versucht. Eine würdige Reaktion auf ihn wird eine Verringerung der Qualität des Ergebnisses der Handlungen des Täters sein, die mit den Worten "Dies wird der Fall sein …" beginnen kann. Also zum Beispiel auf die Bemerkung: „Du erinnerst dich an gar nichts. Ich werde Ihren Koffer für die Reise selbst packen müssen", können Sie mit dem Satz antworten: "Das wird genau dann der Fall sein, wenn ich mit einem leeren Koffer gehen muss."
Schritt 2
Sie können eine andere Antwort verwenden, die "Assoziative Analogie" genannt werden kann. Wenn eine Person, um Sie beleidigen zu wollen, versucht, ein charakteristisches Merkmal Ihres Aussehens hochzuspielen und Ihnen eine Definition gibt, die es hervorhebt, vergleichen Sie Ihren Missbraucher mit einem Objekt, das auftaucht und seine Handlungen in Abhängigkeit von dieser Ihnen gegebenen Definition ausführt. Als also der ziemlich komplette Fabulist IA Krylov von jemandem aus der Öffentlichkeit mit einer großen Wolke verglichen wurde, parierte Ivan Andreevich: "Deshalb höre ich die Frösche quaken."
Schritt 3
Offensichtlich unverdiente Kritik kann auch so beantwortet werden, dass Ihr Gegenüber sofort die Lust verliert, Sie zu beleidigen. Sie haben zum Beispiel etwas kreiert, ein Gericht zubereitet, das Ihrer Meinung nach Anerkennung verdient. Stattdessen hört man Verurteilung und Kritik. Verwenden Sie die widersprüchliche Technik. Zeigen Sie statt der erwarteten Reaktion Freude und erklären Sie dies damit, dass eine negative Einschätzung der anderen Person bedeutet, dass andere Ihre Kreation positiv schätzen werden. Sagen Sie: „Ich bin sehr glücklich! Wenn es dir nicht gefallen hat, dann ist es eine würdige Sache, und alle anderen werden es auf jeden Fall mögen!“.
Schritt 4
Die einfachste, aber sehr effektive Technik, mit der man würdevoll antworten kann, heißt "Spiegel". Verwenden Sie es, wenn Sie eine direkte Beleidigung hören. Reflektieren Sie in diesem Fall dieses Wort und spielen Sie mit der Bemerkung als einem Merkmal, das sich die Person selbst gegeben hat. Hören: "Dumm!", Sie können sagen: "Sie sollten nicht so selbstkritisch sein, Sie haben noch Hoffnung, klüger zu werden."
