Fürsorgliche Eltern versuchen, das Baby mit Liebe und Sorgfalt zu umgeben, überwachen seine Gesundheit, kaufen nur hochwertige Kleidung, gehen regelmäßig zum Kinderarzt, lassen sich impfen und möchten natürlich, dass das Baby gut isst. Aber in einigen Fällen isst das Kind nicht gut und die Mutter kann nicht verstehen, was los ist.
Appetitlosigkeit bei einem Kind ist für viele Eltern ein Problem. Jeder löst es auf seine Weise: Einige zwingen ihn zum Essen, sagen "für Mama, für Papa" und manchmal sogar drohend, während andere sich an verschiedene Spezialisten wenden, in der Annahme, dass das Baby krank ist.
Es kommt jedoch häufig vor, dass das Kind gesund ist, aber nicht gut isst. Zunächst müssen die Eltern feststellen, ob ein Problem vorliegt. Wenn das Baby gut zunimmt, aber wenig isst, wie es Erwachsenen scheint, besteht kein Grund zur Panik. Bei einem Mangel an Körpergewicht müssen jedoch Ernährungsprobleme angegangen werden.
Ernährungswissenschaftler und Psychologen haben herausgefunden, dass sich der Appetit bei Babys im Alter von 2 bis 4 Jahren häufiger verschlechtert. Zu diesem Zeitpunkt setzt eine Alterskrise ein, das Kind zeigt damit seine Selbständigkeit, manchmal ist es einfach launisch.
Es gibt andere Gründe für Appetitlosigkeit:
- Das Essen ist nicht lecker oder die Portionen sind zu groß. Oft wird dem Kind eine Schüssel Suppe oder Brei angeboten, was für einen Erwachsenen schwer zu meistern ist. Es scheint den Eltern, dass das Baby zu wenig gegessen hat.
- Häufige Snacks zwischen den Mahlzeiten. Zum Beispiel erlauben die Eltern vor dem Mittag- oder Abendessen, Schokolade, Kekse und Süßigkeiten zu essen. Es stillt den Hunger und beeinträchtigt den Appetit.
- Nichteinhaltung der Diät. Der Körper kann sich nicht an die Mahlzeiten anpassen, wenn Frühstück, Mittag- und Abendessen jeden Tag zu unterschiedlichen Zeiten stattfinden.
- Der Zeitraum der Krankheit. Selbst eine Erkältung reduziert den Appetit erheblich, das Baby versucht mehr zu trinken und verweigert oft jegliche Nahrung.
Vergessen Sie nicht die psychologischen Faktoren, aufgrund derer das Kind nicht gut isst. Probleme mit Kindergärtnerinnen, Gleichaltrigen etc. können Ihnen den Appetit verderben.
Wenn keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, das Kind aber dennoch Nahrung verweigert, muss das Problem nicht seinen Lauf nehmen. Es ist notwendig, den Grund herauszufinden und entschlossene Maßnahmen zu ergreifen.
- Stellen Sie den Tagesablauf ein. Dazu können Sie einen Zeitplan erstellen und das Baby zu einer bestimmten Zeit füttern: Frühstück - 8.00 Uhr, Mittagessen - 12.30 Uhr usw.
- Bieten Sie Babyportionen an, damit das Baby die gesamte Nahrung isst, ohne etwas auf dem Teller zu hinterlassen. Sonst wird er sich daran gewöhnen, dass es normal ist, unterernährt zu sein.
- Neue Produkte schrittweise einführen. Sie können nicht mehrere neue Gerichte gleichzeitig zum Mittag- oder Abendessen anbieten, es ist wichtig, dass der Teller Lebensmittel enthält, die das Baby bereits probiert hat.
- Erzwingen Sie die Zufuhr nicht. Dies wird die Situation nur verschlimmern, das Baby wird weniger essen und sich in sich selbst zurückziehen.
- Bitten Sie Ihr Kind, in der Küche zu helfen. Wenn er gerne Gerichte kocht, wird er sie mit großer Freude probieren. Sie können auch essbare Dekorationen für Brei, Suppe, Kartoffelpüree usw.
Wenn die Eltern alles richtig machen, wird sich der Appetit im Alter von 5-6 Jahren verbessern und die wählerische Nahrung wird geringer. Das Wichtigste ist, dass das Kind, wenn es nicht gut isst, es nicht zum Essen zwingt, dies wird nur die Abneigung gegen Essen erhöhen.
