Symphyse ist die wissenschaftliche Bezeichnung für die Symphyse pubis oder pubis. Während der Schwangerschaft wird es weich, um dem Baby den Weg zu erleichtern. Diese Veränderungen gelten als die Norm und stören die werdende Mutter in keiner Weise. Es gibt jedoch Zeiten, in denen der Prozess nicht nach dem Skript verläuft.
Eine übermäßige Erweichung der Gelenke führt zu ihrer Hypermobilität. Ergebend. die Schambeinknochen divergieren zu weit, was bei der Frau Schmerzen verursacht. Dieser Zustand wird Symphysitis genannt.
Gründe für Symphysitis
Die genauen Ursachen der Symphysitis sind noch unbekannt. Nach einer Theorie liegt dies an einem Kalziummangel im Körper der werdenden Mutter, nach einer anderen an einem Überschuss des Hormons Relaxin.
Gefährdet sind Frauen mit erblichen Erkrankungen des Bewegungsapparates, die in der Vergangenheit Beckenverletzungen erlitten haben und eine sitzende Lebensweise führen. Weitere Faktoren sind wiederholte Geburten und die Geburt eines großen Babys (mit einem Gewicht von mehr als 4 kg).
Symphysitis-Symptome
Im Anfangsstadium der Krankheit verspürt eine Frau beim Gehen und Treppensteigen Schmerzen im Schambereich. In diesem Stadium werden die Symptome der Symphysitis oft auf natürliche Veränderungen im Körper zurückgeführt und unbeaufsichtigt gelassen.
Die weitere Entwicklung der Krankheit verstärkt die Schmerzen. Sie foltern eine Frau nicht nur beim Gehen, sondern auch im Sitzen oder Liegen. Um sich auf die andere Seite zu rollen, ein Bein anzuheben, von der Couch aufzustehen, muss sich die werdende Mutter anstrengen und geduldig sein. Das Schambein beginnt anzuschwellen.
Die eingeleitete Symphysitis führt dazu, dass der Patient einen Entengang hat. Die Schritte werden kurz und schwer. Die schwangere Frau watschelt und tritt von einem Bein auf das andere. Wenn nicht rechtzeitig gehandelt wird, kann das Gelenk schließlich brechen. Dies droht mit Komplikationen während der Geburt, langer Behandlung und mehrwöchiger Bettruhe.
Vorbeugung von Symphysitis
Die Prävention einer Symphysitis beschränkt sich auf einen rechtzeitigen Besuch bei einem Geburtshelfer-Gynäkologen, eine frühzeitige Registrierung (bis zu 12 Wochen) und einen geplanten Ultraschall.
Tragen Sie eine spezielle pränatale Orthese, die die Gelenke und Knochen des Beckens sowie die Rückenmuskulatur entlastet. Machen Sie täglich mindestens 30 Minuten Dehnübungen, die speziell für Schwangere entwickelt wurden. Vermeiden Sie zu langes, anstrengendes Sitzen. Gönnen Sie sich während des langen Spaziergangs etwas Ruhe.
Nehmen Sie mehr protein- und kalziumreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf und begrenzen Sie Fette und Kohlenhydrate. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat zu pränatalen Vitaminen.
