Es kommt oft vor, dass, egal wie Ehepartner versuchen, ein Kind zu zeugen, sie scheitern. Daher müssen Sie spezielle Tage berechnen, an denen die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft am höchsten ist. Dies ist der Tag des Eisprungs sowie 2-3 Tage davor und danach.
Notwendig
Notizblock, Stift, Thermometer, Kalender, Ovulationstest
Anweisungen
Schritt 1
Verwenden Sie die Kalendermethode. Diese Methode ist die einfachste und kostenlosste Methode, sie ist jedoch nur für Frauen geeignet, die einen regelmäßigen Menstruationszyklus haben. Bei Frauen mit einem 28-Tage-Zyklus tritt der Eisprung beispielsweise am Tag 14 auf, dh 2 Wochen vor Beginn der nächsten Menstruation. Es gibt hier eine kleine Nuance - der Eisprung tritt immer vierzehn Tage vor Beginn der Menstruation auf, also bei einer Frau mit einem Zyklus von 30 Tagen kommt er am 16. Tag nach der nächsten Blutung und bei einem Mädchen, das ihre Periode mit periods hat ein 26-tägiges Intervall - am 12. Tag …
Schritt 2
Messen Sie Ihre Basaltemperatur. Die Essenz der Methode ist einfach - Sie müssen jeden Tag die Körpertemperatur im Rektum messen, bevor Sie aus dem Bett aufstehen. Es ist sehr wichtig, dass das Thermometer immer griffbereit ist. Diagramme werden gemäß den offenbarten Daten erstellt. Am Tag des Eisprungs sinkt die Temperatur leicht und am nächsten Tag steigt sie (um 0, 2-0, 4 Grad) und dauert bis zum Einsetzen der Menstruation.
Schritt 3
Verwenden Sie eine taktile Methode. Diese Methode ist nur für aufmerksame Frauen geeignet. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Schleim während des Eisprungs weniger viskos wird und so den Spermien sozusagen hilft, sich entlang des Gebärmutterhalses zu bewegen.
Schritt 4
Verwenden Sie Ovulationstests. Solche Tests können in jeder Apotheke gekauft werden, obwohl ihre Kosten nicht als niedrig bezeichnet werden können. Eine Packung enthält fünf Teststreifen auf einmal, mit denen Sie die Schwangerschaft zu Hause feststellen können. Diejenigen, die den Eisprung bestimmen, zeigen auch einen (kein Eisprung) oder zwei Streifen (Ovulation hat stattgefunden), die Arbeit solcher Tests basiert auf der Bestimmung des Hormonspiegels im Urin der Frau, der am Tag der Eizellenfreisetzung stark ansteigt. Wenn sich der Eisprung nähert, wird der zweite Balken heller. Diese Tests müssen täglich verwendet werden. Die beste Zeit für die Empfängnis ist der Tag, an dem beide Streifen am intensivsten gefärbt sind.
