Leider nimmt in unserer Zeit die Zahl der Abschiede jedes Jahr zu. Was ist der Grund? Und wie kommt man darüber hinweg?
Anweisungen
Schritt 1
Wenn dich ein Typ verlassen hat, ist das schrecklich und schmerzhaft. Und ich will das Leben nicht genießen, das Leben ist nicht süß. Es ist in Ordnung. Psychologen raten Ihnen sogar, eine Weile zu weinen, sich selbst zu bemitleiden und die Unterstützung Ihrer Lieben zu spüren. Schrei nach Gesundheit, bleib nicht für dich. Dies wird Ihnen helfen, sich schneller zu beruhigen.
Schritt 2
Wir haben geweint und das reicht. Die Hauptsache ist, die Depression nicht zu verlängern, sondern zu versuchen, zu wechseln. Schauen Sie sich im Spiegel an, lächeln Sie sich selbst an, sagen Sie sich, dass Sie sich von Ihrem alten Leben verabschiedet haben und sich auf ein neues vorbereiten. Machen Sie einen Spaziergang mit Freunden, kochen Sie ein ungewöhnliches Gericht, räumen Sie auf, suchen Sie sich ein Hobby.
Schritt 3
Versuchen Sie nicht, nach Ihrem Ex zu suchen. Gib es auf, versuche nicht, alles zurückzubekommen. Schließlich bist du ein Mädchen, schließlich solltest du stolz auf dich sein. Die Jungs sollten auf dich aufpassen und nicht umgekehrt. Denken Sie daran und genießen Sie das Leben.
