Familienbeziehungen sind eine mühsame, komplexe Arbeit, die den richtigen Ansatz erfordert. Leider gibt es kein wolkenloses Familienleben. Bei vielen Paaren kommt es zu ernsthaften und nicht so schwerwiegenden Konflikten. Die Stabilität und Stärke der Familienbande hängt von der richtigen Lösung von Streitigkeiten und Meinungsverschiedenheiten ab.
Anweisungen
Schritt 1
Es ist wichtig, die Ursache Ihrer Konflikte zu identifizieren. Wenn Sie argumentieren, eskaliert die Situation, sollten Sie mental einen Schritt zurücktreten und versuchen zu verstehen, warum es so und nicht anders passiert ist. Vielleicht war die Ursache der Zwietracht eine schlechte Laune, Depression, gewöhnliche Müdigkeit, die eine Person depressiv, nervös und angespannt macht. Wenn Sie festgestellt haben, dass die Ursache des Konflikts ein Versehen Ihrer anderen Hälfte ist, müssen Sie nicht sofort die Stimme erheben und nur ihn für alles verantwortlich machen, denn zwei Menschen bauen eine Beziehung auf und ein Teil der Schuld liegt bei Ihnen.
Schritt 2
Grund gefunden. Jetzt gilt es, das Problem herauszuarbeiten und zu einer gemeinsamen Lösung zu kommen. Dies wird einige Zeit in Anspruch nehmen. Sie können das Problem nicht umgehen und so tun, als ob nichts passiert. Wenn einer der Ehepartner Beschwerden gegen den anderen hat, lohnt es sich, darüber zu sprechen.
Schritt 3
Wenn Sie ein Problem besprechen, sollten Sie Ihre Meinung zum Konflikt äußern und sich die Argumente Ihres Partners anhören, ohne zu unterbrechen oder den Ton zu erhöhen. Sprechen Sie ehrlich und offen, damit Ihre andere Hälfte den Kern Ihrer Unzufriedenheit versteht und um solche negativen Situationen in Zukunft zu vermeiden.
Schritt 4
Das Schwierigste ist, zu einem Konsens zu kommen. Wenn Sie in der Ehe leben, müssen Sie eine Art Check-and-Balance-System für sich selbst ausarbeiten. Einfach gesagt, manchmal muss man aufeinander zu gehen und nachgeben. Wenn Ihr Ehepartner beispielsweise nichts im Haus tut, sollten Sie eine Liste der Dinge erstellen, die er alleine tun wird, und eine Liste der Dinge, die Sie gemeinsam tun werden. Beide Menschen müssen der getroffenen Entscheidung folgen und dürfen den festgelegten Rahmen nicht überschreiten, sonst ist ein langer Weg umsonst gegangen. Arbeiten Sie weiter an Gelenkproblemen.
Schritt 5
Ruhige Konfliktlösung ist ein gesunder Weg, um alle familiären Probleme zu lösen. Es kommt jedoch manchmal vor, dass die Ehepartner die aktuelle Konfliktsituation nicht selbst lösen können, sodass es zweckmäßiger ist, sich an einen qualifizierten Spezialisten - einen Psychologen - zu wenden. Mit besonderen Fähigkeiten fällt es einem Psychologen leichter, einen Ausweg aus einem Konflikt zu finden. Sie sprechen eine völlig unabhängige Person an, die in ihren Urteilen und Schlussfolgerungen unparteiisch ist.
