Die Basaltemperatur ist eine der Methoden der Schwangerschaftskontrolle. Seine Messung ermöglicht es Ihnen, die hormonellen Prozesse im weiblichen Körper zu beobachten. Diese Methode ist billig und sicher. Für ein unabhängiges Verhalten ist es erforderlich, die Methodik des Prozesses zu studieren und den Zeitplan zu erstellen.
Die Temperatur eines gesunden Menschen ist instabil. 24 Stunden lang schwankt sie in einem unbedeutenden Bereich, aber nicht mehr als ein halbes Grad. Die niedrigste Rate wird im Schlaf beobachtet, er ist basal. Und wenn zu anderen Tageszeiten äußere Faktoren (Nahrungsaufnahme, körperliche Aktivität usw.) die Temperatur beeinflussen können, sind sie nachts minimal.
Wie und wann messen
Die Methode ist gut, weil eine Frau selbst Messungen vornehmen kann, ohne das Haus zu verlassen. Der Prozess sollte in den ersten 14 Tagen einer interessanten Situation beginnen. Dazu genügt es, ein Quecksilberthermometer, ein Schreibgerät und Papier mitzunehmen. Die Messung der Basaltemperatur erfordert Geduld und das Befolgen der Regeln:
- Es ist notwendig, täglich ohne Unterbrechung zu messen.
- Gemessen wird in der Vagina oder im Rektum. Nachdem Sie dafür einen Ort ausgewählt haben, können Sie ihn nicht ändern.
- Es ist wünschenswert, dass sich der Zeitpunkt des Verfahrens nicht ändert. Ein Unterschied von einer halben Stunde ist erlaubt.
- Eine schwangere Frau sollte länger als 6 Stunden schlafen. Es wird nicht empfohlen, nach 12 Uhr ins Bett zu gehen. Ruhe und gesunder Schlaf sind wichtig.
- Der Eingriff wird durchgeführt, sobald die Frau die Augen öffnet und aufwacht. Ohne aufzustehen. Daher muss alles für die Messung in der Nähe des Bettes liegen.
- Basierend auf den Testergebnissen wird ein Diagramm erstellt.
Wie wird das Verfahren durchgeführt? Vor dem Vorgang muss die Spitze des Thermometers mit Vaseline geschmiert werden. In horizontaler Position liegend, führen Sie es in die Vagina oder den Anus ein. Die Eindringtiefe beträgt 2-3 cm, die Dauer des Eingriffs beträgt 5 Minuten.
Prozesse, die die Genauigkeit der Ergebnisse beeinflussen
Die Messwerte sind möglicherweise nicht genau. Es gibt mehrere Faktoren, die die Daten fragwürdig machen:
- unruhiger und kurzer Schlaf;
- Beckeninfektionen;
- Essen oder Einnahme von Medikamenten vor dem Eingriff;
- Geschlechtsverkehr vor weniger als 12 Stunden haben;
- körperliche Aktivität vor dem Messvorgang, es ist sogar unerwünscht, sich im Bett zu werfen und zu drehen;
- andere, außer der liegenden Position des Körpers während der Messung.
Was die Grafik zeigt
Welche Abweichungen zeigen die Testergebnisse? Was kann identifiziert werden? Es ist allgemein anerkannt, dass die Basaltemperatur zu Beginn der Schwangerschaft bei etwa 37 ° liegt. Abweichungen, die die Norm um 0,3 Einheiten oder mehr überschreiten, können auf Probleme hinweisen. Die Ergebnisse der Studie werden von einem Gynäkologen untersucht, auf deren Grundlage Rückschlüsse auf den Schwangerschaftsverlauf gezogen werden. Was kann in diesem Fall festgestellt werden:
- ein Temperaturabfall unter den Normalwert kann eine Warnung vor einer Bedrohung für den Embryo sein;
- Mangel an Progesteron;
- ein Anstieg der Basaltemperatur ist eines der Symptome eines entzündlichen Prozesses oder einer Infektion.
Eine einzelne Abnahme oder Erhöhung der Basaltemperatur ist kein Hinweis auf Verstöße. Die Änderung kann durch Fehler bei der Messung verursacht werden.
Basaluntersuchungen werden nur zu Beginn der Schwangerschaft durchgeführt. Wenn eine Frau 14 Wochen alt ist, ist es sinnlos, Messungen vorzunehmen. Zu diesem Zeitpunkt ändert sich der hormonelle Hintergrund so sehr, dass die Testergebnisse nicht aussagekräftig sind.
