Bis zu 6 Monaten kann ein Kind ohne Beeinträchtigung der Gesundheit und Entwicklung vollständig gestillt werden. Es gibt jedoch Situationen im Leben, in denen dies nicht möglich ist. In solchen Fällen sind frühzeitige Ergänzungsfuttermittel angebracht.
Bevor Sie mit der Einführung von Beikost beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass das Baby es essen kann, da Sie sonst eine anhaltende Abneigung gegen "Erwachsenennahrung" entwickeln können. Es gibt bestimmte Anzeichen dafür, dass Nahrung nicht wahrgenommen wird. Hauptsache, beim Kind wird der Schubreflex ausgelöst, das ist eine Art Schutzreaktion gegen das versehentliche Verschlucken von Fremdkörpern.
Merkmale des Körpers des Kindes
Ein wichtiger Faktor ist die Bereitschaft des Verdauungssystems des Kindes. Muttermilch kann vom Körper vollständig aufgenommen werden, für die Verdauung von "erwachsener" Nahrung benötigt man eine ausreichende Menge an Enzymen und eine gute Darmmotilität. Es wird angenommen, dass der Magen-Darm-Trakt bei künstlichen Menschen früher reift, da sie von Geburt an "fremde" Nahrung erhalten. Daher werden ihnen eineinhalb Monate früher Beikost angeboten.
Die Wahl der frühen Beikost ist von nicht geringer Bedeutung. Viele Eltern beginnen, manchmal auf Anraten sowjetischer Kinderärzte, Ergänzungsnahrung mit Säften. Säfte auch für einen Erwachsenen sind Junkfood, sie enthalten viel Zucker (Fruktose), für 100 g Wasser etwa 3 EL. l., sogar hausgemacht. Darüber hinaus hat das Baby mit 5 Monaten keine Enzyme, die ihm helfen würden, Fruchtsaft zu verdauen. Als Folge können Durchfall oder Allergien auftreten.
Wo fange ich an und wie koche ich?
Frühe Beikost beginnt mit einem homogenen Gemüsepüree (flüssig, klumpenfrei). Sie können es selbst kochen oder aus der Dose verwenden. Bei der Auswahl von Industriepürees ist unbedingt auf die Zusammensetzung und Verpackung zu achten. In der Zusammensetzung sollte kein Überschuss vorhanden sein, außer bei Gemüse und Wasser. Wenn der Deckel beim Öffnen des Glases keine Watte abgibt, entsorgen Sie das Püree sofort. Sie können ein offenes Glas nicht länger als einen Tag aufbewahren. Wenn Sie also nach einem Kind nicht zu Ende essen möchten, müssen Sie es rücksichtslos wegwerfen.
Wenn Sie selbst Kartoffelpüree zubereiten, sollten Sie daran denken, dass Sie Ihr Essen erst ab einem Jahr salzen können. Die erforderliche Natriummenge erhält er mit der Muttermilch (oder Mischung). Natürlich wird kein einziger Erwachsener frische Lebensmittel essen, aber das Kind hat noch keine eigenen Geschmacksvorlieben und muss nicht auferlegt werden. Die Aufgabe von Beikost besteht darin, Sie an neue Lebensmittel heranzuführen und Sie nach und nach an den gemeinsamen Tisch zu gewöhnen.
Gemüse für die erste Ergänzung wird aus den weißen und grünen Gruppen ausgewählt: Brokkoli, Blumenkohl oder Zucchini. Selber kochen ist ganz einfach. Ein Stück des ausgewählten Gemüses wird gedämpft oder in Wasser weich. Dann sollte es mit einem Mixer gemahlen oder gehackt werden. Das Püree muss vor der Fütterung auf Körpertemperatur abgekühlt werden.
In seltenen Fällen beginnen Beikost mit Brei, aber Sie müssen milchfrei wählen, sie sind langweilig, aber dies ist kein Grund, den Geschmack zu "verbessern". Für die erste Bekanntschaft eignen sich glutenfreies Getreide: Buchweizen, Mais, Reis. Das ausgewählte Getreide wird zu einem Mehlzustand gemahlen und aufgebrüht.
Die Menge an Beikost
Die Ergänzungsfütterung beginnt mit 1/2 Teelöffel, wobei die Portion allmählich erhöht wird, wobei der Zustand des Kindes sorgfältig beobachtet wird. Innerhalb von 10 Tagen wird die Portionsgröße auf 80 Gramm erhöht, das Kind gewöhnt sich eine Woche lang an das vorgestellte Produkt, dann wird ein neues angeboten. Wenn das Baby das angebotene Essen nicht essen möchte, besteht kein Zwang, das Kind hat das Recht zu wählen, was es isst. In diesem Fall wird etwas anderes angeboten, und Sie können versuchen, in einem Monat ein Produkt zu verschenken, das Ihnen nicht gefällt.
Ein gesundes Kind muss zwischen den Impfungen an neue Lebensmittel herangeführt werden. Eine negative Reaktion kann nicht nur auf das Produkt selbst, sondern auch auf seine Menge auftreten, sodass Sie nicht versuchen können, so viel wie möglich zu füttern, selbst wenn das Baby danach fragt.
