Die Geburt eines Babys ist das freudigste und lang erwartete Ereignis im Leben einer Frau. Aber diese Freude wird manchmal durch häufige Sorgen um die Gesundheit des Kindes, Angst um ihn und viele andere ersetzt. Diese Stimmungsschwankungen führen oft zu einer Wochenbettdepression.
Postpartale Depressionssymptome
• Weinen aus irgendeinem Grund und ohne.
• Reizbarkeit.
• Stimmungsschwankungen.
• Ständige Müdigkeit, verminderte Libido.
• Verlust von Appetit.
• Manchmal Hass auf das Kind und die Familie.
Ob bei einer postpartalen Depression alle Symptome vorhanden sind, hängt von ihrem Schweregrad ab. Im Laufe der Zeit können sie entweder verschwinden oder sich im Gegenteil zu einer postpartalen Psychose entwickeln. Wenn Sie bemerken, dass Halluzinationen, Wahnvorstellungen, der Wunsch, dem Kind und Ihnen selbst zu schaden, zu den oben genannten Anzeichen hinzukommen, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen. Vor allem, wenn der Zustand länger als 2 Wochen anhält oder sich verschlimmert.
Ursachen der postpartalen Depression
1. Müdigkeit. Das Kind braucht ständige Pflege. Wenn also niemand auf Hilfe warten kann, kann eine junge Mutter den Mut verlieren. Schließlich müssen Sie noch Zeit haben, um Hausarbeiten zu erledigen und Essen zu kochen.
2. Ständige Anspannung und Aufregung für das Kind. Es ist immer präsent. Schließlich ist eine Frau für ihr Kind verantwortlich. Sie versucht, eine ideale Mutter zu werden, aber das ist nicht immer möglich.
3. Aussehen. Nach der Geburt verändert sich der Körper einer Frau. Es ist nicht immer möglich, zu den vorherigen Formularen zurückzukehren. Darüber hinaus können aufgrund von hormonellen Störungen Haarausfall, das Auftreten von Akne und Dehnungsstreifen auftreten.
4. Geld. In einer Familie, in der ein Kind auftaucht, bleibt das Geld nicht lange. Er muss gefüttert und angezogen und Spielzeug und Bücher gekauft werden. Befindet sich die Mutter im Mutterschaftsurlaub, erhält sie entsprechend weniger Geld. Es ist gut, wenn der Mann gutes Geld verdient. Und wenn nicht?
5. Beziehungen in der Familie. Mit dem Aufkommen eines Babys können sie sich ändern, da es ständige Aufmerksamkeit benötigt. Oft ist die Meinung der Eltern bei der Erziehung usw. abweichen kann. Daher die Konfliktsituationen.
Wie kann man Depressionen überwinden?
Depressionen können innerhalb weniger Tage oder Wochen ohne Intervention von selbst verschwinden. Aber ansonsten müssen Sie einige Maßnahmen ergreifen. Sie können sich an einen Psychologen wenden, vielleicht rät Ihnen der Arzt, Antidepressiva zu trinken. Dies ist auch beim Stillen akzeptabel. Sie können eine Hormontherapie versuchen - Ihnen wird Östrogen injiziert. Sie müssen jedoch sorgfältig über die Vor- und Nachteile dieser Maßnahmen nachdenken.
Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, sich viel auszuruhen. Bitten Sie Verwandte, Ehemann, Nachbarn um Hilfe. Nehmen Sie sich einen Tag frei, chatten Sie mit Ihren Freunden, räumen Sie auf, trainieren Sie, gehen Sie ins Kino, ins Café. Haben Sie kein Mitleid mit sich selbst und denken Sie daran, dass es Ihnen gut gehen wird!
