Wenn Amors Pfeil das Ziel trifft, Gedanken an einen geliebten Menschen geistern, alles aus dem Ruder läuft, möchte man einfach nur träumen und den aufregenden Herzschlag in Vorfreude auf ein Treffen zumindest leicht dämpfen. Aber ist es möglich zu lernen, nicht an einen geliebten Menschen zu denken, wenn das Gefühl nicht auf Gegenseitigkeit beruht? Betrachten wir beide Situationen.
Anweisungen
Schritt 1
Es ist ganz natürlich, an einen geliebten Menschen zu denken. Für manche wirken diese Gedanken wie eine Kraft, die Liebende nicht nur dazu antreibt, Berge zu stürzen, sondern auch wichtige Treffen vorzubereiten, Berichte zu schreiben und andere tägliche Arbeiten zu erledigen. Aber die meisten Menschen kommen nicht zur Sache, wenn ihre Gedanken mit etwas ganz anderem beschäftigt sind. Machen Sie sich eine Liste und beginnen Sie mit einem schönen Punkt. Sie werden nicht einmal bemerken, wie Sie mit Ihrem Kopf zur Arbeit gehen. Die Vorteile hiervon sind sehr groß. Sie sind inspiriert, so dass viele Dinge jetzt viel einfacher zu erreichen sind: Angstgefühle, Selbstzweifel werden abgestumpft oder verschwinden ganz. Fazit: Sie werden nicht nur alle Aufgaben termingerecht erledigen, sondern sich auch die Zeit des gewünschten Treffens mit Ihrem Liebsten vertreiben.
Schritt 2
Wenn es keine Gegenseitigkeit gibt, ist die Zeit vielleicht das beste Heilmittel für unerwiderte Liebe. Aber Sie können sich selbst helfen, sich von unnötigen Gedanken abzulenken. Versuchen Sie zuerst, jemandem zu vergeben, der nie wieder bei Ihnen sein wird. Stellen Sie sicher, dass Sie nichts an diese Person erinnert: Werfen Sie Kleidung oder sogar Geschenke, Fotos, Notizen, Zahnbürste usw. Bitten Sie Ihre Lieben, Sie unter keinen Umständen an ihn (sie) zu erinnern. Hängen Sie nicht an den "Ankern", die Ihre Vergangenheit hinterlassen hat: Gehen Sie nicht in Ihre Lieblingscafés, löschen Sie "Ihre" Melodien und Filme, ändern Sie das Parfüm, das ihm (sie) so gut gefallen hat.
Schritt 3
Wie im ersten Fall hilft Ihnen die Arbeit in dieser schwierigen Zeit. Aber vergessen Sie nicht, dass Sie jetzt viel Zeit für Ihr Privatleben haben. Ändern Sie etwas an Ihrem Aussehen oder Ihrer Garderobe, kaufen Sie etwas Neues in Ihr Haus, auch wenn es unnötig ist, und machen Sie es zu einem Symbol für Ihr neues Leben. Wenn Ihnen wieder stirnrunzelnde Gedanken in den Sinn kommen, sehen Sie sich dieses Objekt an und denken Sie daran, dass die Seite bereits umgeblättert wurde.
Schritt 4
Hören Sie hier nicht auf. Jetzt brauchen Sie nur noch positive Emotionen. Identifizieren Sie, was Ihnen wenig Freude bereitet, und erlauben Sie sich dies mindestens einmal pro Woche. Werden Sie körperlicher, finden Sie ein neues Hobby und vergessen Sie nicht, Kontakte zu knüpfen. Wenn Ihre Gedanken mit etwas Neuem beschäftigt sind, das Sie wirklich interessiert, dann ist einfach kein Platz für "alte" Reflexionen.
