Die Freude und Freude an der Kommunikation mit Ihrem Partner sind durch gegenseitigen Groll und Irritationen ersetzt worden? Ist die Beziehung zu einer Last statt einer Quelle der Inspiration geworden? Dies sind alles sichere Anzeichen dafür, dass die Grundbedürfnisse in einer Beziehung nicht befriedigt werden. Die tägliche Aufmerksamkeit auf die Wünsche und Erwartungen Ihres Lebenspartners wird helfen, die Situation zu verbessern.
Am Anfang einer Beziehung …
Wenn sich die Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau gerade erst zu entwickeln beginnt, scheint es, dass man zum Glück nur die ganze Zeit in der Nähe sein muss. Liebende, die Zeit miteinander verbringen, Zugeständnisse und Kompromisse machen und der anderen Hälfte gefallen wollen. Doch nach und nach vergeht die Euphorie der Liebe. Und es stellt sich heraus, dass das Zusammensein keine leichte Aufgabe ist. Es stellt sich heraus, dass der Partner eigene Vorstellungen davon hat, wie sich die Beziehung in einem Paar entwickeln soll. Ein Mann und eine Frau wissen, was sie von einer gemeinsamen Zeit wollen, sie wissen, was sie im Verhalten eines anderen Menschen glücklich macht. Und sie freuen sich auf dieses Glück, in der Hoffnung, dass die zweite Person ihre Erwartungen erfüllt.
Die Grundbedürfnisse des anderen zu erfüllen, ist eine solide Grundlage für den Aufbau einer glücklichen Beziehung. Nur in diesem Fall ist eine harmonische Partnerschaft, Respekt und Liebe möglich.
4 grundlegende Beziehungsbedürfnisse
Trotz aller Merkmale der männlichen und weiblichen Psyche fallen für die unterschiedliche Wahrnehmung der umgebenden Realität die Grundbedürfnisse von Männern und Frauen zusammen, die in einer Beziehung befriedigt werden müssen.
1 Bedürfnis ist Akzeptanz.
Beim Eingehen einer Beziehung haben ein Mann und eine Frau in der Regel eine gewisse Lebenserfahrung. Sie haben sich bereits eine Weltsicht gebildet, ihre eigene Sicht auf die Ereignisse um sie herum, Kriterien für die Bewertung der Handlungen anderer. Hinzu kommen persönliche Charakter- und Temperamentmerkmale, Aussehen, Gewohnheiten und Schwächen.
Das Bedürfnis eines Menschen, ihn so zu akzeptieren, wie er ist, ist eines der Grundbedürfnisse. Und die Angst, nicht akzeptiert zu werden, ist eine der stärksten Ängste. Wenn sich einer der Partner mit allen Vor- und Nachteilen angenommen fühlt, ist er auch bereit, Verständnis zu zeigen und seine Liebe auszudrücken. Gleichzeitig betrachten sich Satelliten nicht als ideal. Durch die Befriedigung des Akzeptanzbedürfnisses haben sie die Möglichkeit, sich selbst zu verbessern, besser zu werden und die Erwartungen ihres Partners zu erfüllen. Wenn eine Person volle Akzeptanz verspürt, hat sie die Möglichkeit, bei der Kommunikation mit einem Partner keine Angst zu verspüren, kann die ganze Tiefe und Stärke ihrer Liebe zeigen und ist zuversichtlich in ihre Einzigartigkeit.
Bei der Akzeptanz der anderen Hälfte mit ihren Vor- und Nachteilen lohnt es sich, auch an die Zustimmung zu denken. Partner sollten das Gefühl haben, dass ihre Gedanken und Handlungen akzeptiert und genehmigt werden. Dies ist ein starker Anreiz für den Wunsch, so viel moralische und körperliche Kraft wie möglich in die Beziehung zu investieren.
Wird das Akzeptanzbedürfnis nicht befriedigt, sprechen Mann und Frau ständig über sichtbare Mängel, äußern gegenseitige Vorwürfe und die Beziehung bricht vor unseren Augen zusammen. Beide fühlen sich schuldig, verlieren den Glauben an ihre eigene Attraktivität und beginnen, Aggression und Wut zu zeigen. Gleichzeitig gerät die Beziehung in eine Sackgasse.
2 brauchen - Körperkontakt.
Zwei in einer glücklichen Beziehung brauchen Körperkontakt. Sie drücken ihre Liebe und Zuneigung durch Umarmungen, Küsse, Berührungen und Sex aus.
Um die psychische Gesundheit zu erhalten, braucht eine Person etwa 20 Umarmungen pro Tag. Liebende Menschen sorgen dafür, dass dieses Bedürfnis nacheinander ohne zu zögern realisiert wird.
Aber die Grundlagen der sexuellen Anziehung bei Männern und Frauen sind unterschiedlich. Der Ehetherapeut Aaron Andersen stellt fest, dass ein Mann seine Liebe durch Sex ausdrückt. Und eine Frau muss sich geschätzt fühlen, um Sex zu wollen. Es ist sehr wichtig für sie zu wissen, dass eine intime Beziehung für einen Partner nicht nur Sex ist, sondern auch der Wunsch, ihre Liebe auf diese Weise auszudrücken. Das Gefühl einer emotionalen Verbindung, Aufmerksamkeit für die Wünsche des anderen, der Wunsch, sexuelles Vergnügen zu bereiten - dies sind die Komponenten dieses Bedürfnisses. Wenn es nicht realisiert wird, besteht der Wunsch, alles, was Sie brauchen, mit einem anderen Partner zu bekommen. Dieses Verhalten führt zu internen und externen Konflikten und in Zukunft zum Abbruch der Beziehungen.
3 brauchen - Kommunikation.
Kommunikation ist nur für eine Frau wichtig - das ist ein etabliertes Stereotyp. Zwei brauchen es. Der einzige Unterschied besteht darin, dass der Partner kommunizieren möchte und verschiedene Themen bespricht. Und für einen Partner ist Kommunikation am attraktivsten, wenn man zusammenarbeitet. Für sie ist der Kommunikationsprozess selbst wichtig und für ihn - das Ergebnis. Wenn man diese Eigenschaften kennt, ist es einfach, eine Beziehung aufzubauen, damit sich beide wohl fühlen. Das Bedürfnis nach Kommunikation zu erkennen, verschiedene Emotionen auszudrücken, zu diskutieren, was wichtig erscheint, ist die Grundlage einer engen emotionalen Bindung.
In aufrichtiger Kommunikation manifestieren sich Vertrauen und Respekt in einem Paar. Partner haben die Möglichkeit, sich emotional voll zu offenbaren, ohne Angst haben zu müssen, missverstanden und nicht akzeptiert zu werden. Mit einer solchen Beziehung werden die Gefühle stärker und der Wunsch, das Bedürfnis nach Kommunikation mit jemand anderem zu erfüllen, entsteht nicht.
4 brauchen - Fürsorge und Zuneigung.
Dieses Bedürfnis liegt sowohl in dem Bedürfnis, sich selbst um Fürsorge und Zuneigung zu kümmern, als auch in dem Wunsch, sich um Ihren Partner zu kümmern. Gleichzeitig beweisen Gefährten, die aufeinander achten, die Bedeutung von Beziehungen. Dieses Bedürfnis zu befriedigen, maximale Liebe zum Detail zu zeigen, das Leben eines anderen angenehmer zu machen, wird auch das eigene Bedürfnis, sich um andere zu kümmern, realisiert.
Warum wird das benötigt?
Eine Person fühlt sich geliebt und glücklich, hat die Möglichkeit, grundlegende psychologische und physiologische Bedürfnisse zu befriedigen und in einer Beziehung mit einem konstanten Partner zu sein. Gleichzeitig vereinen sich Herz und Seele, die beiden fühlen sich als eins. Ein Leben in Liebe und Harmonie, Vertrauen in sich selbst und in einen Partner - das sind die Werte, die es zu pflegen gilt. Eine solche Beziehung hat Zukunft. Sie gilt es zu erhalten und zu entwickeln.
