Die Figur zu verändern ist ein komplexer Prozess, den nicht jeder tun kann. Aber wenn die Figur des Mädchens nicht zu Ihnen passt, können Sie sie sanft dazu drängen, sich zu ändern. Es ist wichtig, nicht darauf zu bestehen, aber durch Beispiel oder nicht beleidigende Handlungen führen sie dazu, dass sie eine Diät machen oder Sport treiben muss.
Anweisungen
Schritt 1
Treten Sie zusammen ins Fitnessstudio. Kaufen Sie einen Pass für zwei Personen und besuchen Sie regelmäßig Kurse. Es gibt viele Argumente, die man sich einfallen lassen muss, von gesundheitlichen Vorteilen bis hin zu Langeweile allein. Damit das Ergebnis besser sichtbar wird, müssen Sie mindestens dreimal pro Woche Übungen machen. Gym, Fitness oder Body Flex sind ideal zur Gewichtskorrektur. Ermutigen Sie das Mädchen jedes Mal, regen Sie es zu neuen Leistungen an, versuchen Sie, den Wunsch zu wecken, unabhängig zu lernen und es zu genießen.
Schritt 2
Auch eine gemeinsame Ernährung wirkt Wunder. Es ist sehr schwierig, sich auf Produkte zu beschränken, wenn sich sonst niemand daran hält. Wenn Sie selbst vorschlagen, die Ernährung zu ändern, das Menü auszugleichen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass das Mädchen mitmacht. Auch hier muss nicht gesagt werden, dass sie dick ist, es ist wichtig, nur durch Ihr Beispiel zu zeigen, dass Einschränkungen beim Essen Wunder wirken. Und Komplimente, wenn sie schlanker wird, dann wird sie nicht nur versuchen, Gewicht zu verlieren, sondern auch neue Formen beizubehalten.
Schritt 3
Laden Sie Ihre Dame ans Meer ein. Die bevorstehende Reise, die Aussicht, im Badeanzug am Strand zu sein, verändert die Einstellung des Mädchens zu ihrem Volumen stark. Um sich wohl zu fühlen, wird sie selbst anfangen, ihre Ernährung und ihr Training zu kontrollieren. Die Reise wird ein riesiger Anreiz und dann eine Belohnung für solch dramatische Veränderungen sein. Aber es ist wichtig, sich im Voraus über die Reise zu informieren, damit sie genügend Zeit hat, um etwas zu reparieren.
Schritt 4
Um das Mädchen auf die zusätzlichen Pfunde aufmerksam zu machen, sie aber nicht zu beleidigen, machen Sie einfach eine Fotosession. Sie können eine normale oder professionelle Kamera verwenden, es spielt keine Rolle. Aber Sie müssen selbst Bilder machen und sie nicht zur Bearbeitung geben, sondern sie später einfach zusammen ansehen. Zusätzliche Zentimeter sind auf dem Foto sehr auffällig, selbst im Spiegel können Sie Ihre Fehler nicht immer sehen, aber auf den Bildern sind sie offensichtlich. Es besteht die Möglichkeit, dass sie ihre Formen zu schätzen weiß und selbst beschließt, etwas zu ändern.
Schritt 5
Gönnen Sie Ihrer Freundin Körperbehandlungen, die dabei helfen, das Volumen zu reduzieren. Heute gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, von der Kryolipolyse bis hin zu angenehmen Wickeln. Sie können ihr eine Einladung zur Massage verschiedener Zonen oder zur Myostimulation geben. Nur 5-10 Besuche machen Ihre Figur schlanker, verleihen Leichtigkeit. Und eine seltene Dame wird eine so angenehme Methode ablehnen, ihre Formen zu korrigieren.
Schritt 6
Um das Gewicht zu ändern, müssen Sie sich manchmal nicht viel anstrengen, Sie können einfach Ihren Lebensstil ändern. Beginnen Sie, sich mehr zu bewegen, seien Sie aktiv, und die zusätzlichen Pfunde beginnen zu schmelzen. Abends gehen gemeinsame Cafés spazieren, am Wochenende starten Sie Rollerbladen oder Radfahren, besuchen Eisbahnen, ein Schwimmbad, ein Trampolin für Erwachsene, Spielaktivitäten, bei denen Sie sich viel bewegen müssen.
