Die erste sexuelle Erfahrung ist ein wichtiges und aufregendes Ereignis. In der Regel bleiben die Eindrücke des ersten Partners ein Leben lang in Erinnerung. Um den Charme des Augenblicks nicht zu zerstören, besteht kein Grund zur Eile. Der Ursprung der Sinnlichkeit bei Männern und Mädchen erfolgt auf unterschiedliche Weise, daher erfordert Sex nicht nur körperliches Verlangen, sondern auch tiefere Gefühle: Respekt, Fürsorge, Liebe, ehrfürchtige Haltung gegenüber einem Partner.
Als optimales Alter für den Beginn der sexuellen Aktivität wird nach Angaben von Gynäkologen und Sexologen der Zeitraum von 18 bis 20 Jahren angesehen. In der frühen Adoleszenz ist der Drang nach Sex elementare Neugier und der Wunsch, so schnell wie möglich erwachsen zu werden, und nicht der Wunsch nach sinnlichem Vergnügen. Eile und mutiges Trinken sind ein direkter Weg zu Frustration und beeinträchtigter Libido (Sexualtrieb).
Der sexuelle Eindruck ist für Mädchen besonders wichtig, da beim ersten Geschlechtsverkehr eine Entjungferung auftritt - ein Riss des Jungfernhäutchens, der die Vagina vor verschiedenen Infektionen schützt. Die Stärke der Schmerzen hängt in diesem Fall von der Empfindlichkeitsschwelle des Mädchens und der Anzahl der Nervenenden in ihrem Jungfernhäutchen ab. Das Vorhandensein von Blut bestimmt die Ausstattung des Jungfernhäutchens mit Blutgefäßen.
Bei Männern hat der Verlust der Jungfräulichkeit keine ausgeprägten Empfindungen und wird nicht von einem Geweberiss begleitet. Die Stärke der Erektion, lange Wartezeiten und Nervosität können jedoch zu einer schnellen Ejakulation führen. Oder umgekehrt eine starke Schwächung des sexuellen Verlangens verursachen.
Als psychologische Entlastung ist der Anblick eines Feuers im Kamin oder das Rauschen des Meeres ideal. Wenn kein Kamin vorhanden ist, verwenden Sie Duftkerzen, und das Rauschen des Ozeans ist auf vielen naturgetreuen CDs zu hören.
Eine richtig geschaffene Atmosphäre ist unerlässlich. Schäme dich nicht für deine Unerfahrenheit. Die Dämmerung des Abends und ein romantisches Abendessen, das sanft in ein Vorspiel übergeht, helfen Ihnen, sich zu entspannen und sich auf die richtige Stimmung einzustellen. Natürliche Aphrodisiaka wie Meeresfrüchte (Tintenfisch und Muscheln) können zum Abendessen verwendet werden, um Ihr Verlangen zu steigern. Ein Glas Rotwein verbessert die Durchblutung, aber Sie sollten sich nicht zu sehr von Alkohol mitreißen lassen.
Entspannende Massagen, sanfte Küsse und gegenseitige Zärtlichkeiten können helfen, Angst und Angst vor dem Unbekannten abzubauen. Sagen Sie zur Unterstützung so viele süße Worte wie möglich.
Um die Schmerzen zu lindern, wenn das Jungfernhäutchen eines Mädchens gerissen ist, ist es wichtig, dass beide Partner eine bequeme sexuelle Position finden. Die sanfteste Option wird als Pose angesehen, in der das Mädchen mit leicht angewinkelten Beinen auf der Seite sitzt, mit dem Rücken zu ihrem Partner.
Vor dem Einführen des Penis ist es notwendig, einen feuchten Zeigefinger vorsichtig in die Vagina einzuführen, um die Kopulationsbereitschaft des Partners zu überprüfen. Die Vagina sollte heiß und nass sein.
Die klassische Variante eignet sich auch, wenn das Mädchen breitbeinig auf dem Rücken liegt. Die Knie sollten gebeugt sein und ein kleines Kissen oder eine Rolle sollte unter das Gesäß gelegt werden. In der klassischen Position gilt die Öffnung der Vagina als die vollständigste. Die Vaginalmuskulatur entspannt sich, das Jungfernhäutchen hängt leicht durch, wodurch Sie den Penis sanft und ohne starken Druck einführen können.
Für die meisten Frauen ist die Klitoris, ein kleiner Tuberkel an der Basis der großen Schamlippen (zwischen ihren Falten), der wichtigste Erregungshebel. Sanftes Streicheln des Gewebes um die Klitoris mit den Fingern und Oralsex entspannt das Mädchen und bereitet sie auf das Eindringen des Penis vor. Es wird nicht empfohlen, auf Oralsex zu bestehen, wenn einer der Partner nicht bereit oder schüchtern ist.
Einen bezaubernden Orgasmus und wahnsinnige Lust sollten Sie nicht schon beim ersten sexuellen Erlebnis erwarten. Sie sollten sich nicht auf Ergebnisse konzentrieren, sondern auf Maßnahmen. Geschlechtsverkehr sollte eine Art Bekanntschaft zwischen zwei Körpern sein. Erkunden Sie geduldig und zärtlich mögliche Wege zum Orgasmus in der Zukunft.
Da niemand vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen immun ist, sollten Sie auf Sicherheit achten. Ein Kondom ist nicht immer praktisch, da es die Schwere der Empfindungen verringert. Sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen über die verschiedenen Verhütungsmittel. Neben Kondomen gibt es spezielle Gele und Gleitmittel, die eine spermizide und bakterizide Wirkung haben.
