Intime Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens vieler moderner Paare. Für manche wird Sex zu einer Möglichkeit, sich und ihren Partner besser kennenzulernen, Vertrauen zu spüren und sich nicht nur körperlich, sondern auch emotional näher zu kommen. Doch nur wer absolut entspannt ist, kann im Bett vollkommen entspannen.
Notwendig
- - schöne Unterwäsche;
- - Feder, Puff oder Quaste;
- - Massageöl / Creme;
- - schöne Musik
Anweisungen
Schritt 1
Eine befreite Person wird in der Lage sein, maximale Freude an der Intimität zu haben. Mit einem solchen Mädchen wird sich der Partner gemütlich und wohl fühlen und wird auf jede erdenkliche Weise versuchen, ihr zu gefallen. Um sich dem Prozess vollständig hinzugeben, müssen Sie sich vor dem Sex entspannen.
Schritt 2
Ihre Lieblingsmusik und schöne Unterwäsche werden Ihnen dabei helfen, richtig zu stimmen. Einfach anziehen, ein paar Tracks hören, meditieren oder sich umgekehrt aktiv bewegen. Dies wird Ihnen helfen, Probleme zu vergessen und unnötige Gedanken aus Ihrem Kopf zu werfen. Wenn Ihr Partner von Ihrer Aufregung weiß, können Sie gemeinsam den „Akt der Entspannung“durchführen.
Schritt 3
Ein langfristiges Vorspiel kann dir auch helfen, dich vor dem Sex zu entspannen. Zeigen Sie Ihrem Partner Ihre erogenen Zonen, indem Sie seine sensiblen Bereiche sanft stimulieren. Achten Sie besonders auf Kopf, Nacken, Ohren und den Bereich dahinter. Wenn Sie die Zeit des sexuellen Spiels verlängern möchten, verwenden Sie zuerst das Flirten, indem Sie Ihren Liebsten mit Hilfe von Accessoires berühren: einem Puff, einer Feder oder einer weichen Bürste. Gehe nach und nach in engeren Kontakt.
Schritt 4
Langfristiger taktiler Kontakt kann helfen, Vertrauen zu Ihrem Partner aufzubauen. Lassen Sie sich von Ihrem Mann eine sanfte Rückenmassage geben. Für eine angenehmere Haptik verwenden Sie Öl oder Creme. Im Bereich des Rückens, des Schultergürtels, des unteren Rückens befinden sich viele Nervenenden. Sie zu massieren wird mit angenehmen Empfindungen reagieren, Ihnen helfen, sich zu entspannen und sich auf Intimität einzustellen. Für manche Mädchen ist dieses Vorspiel sehr aufregend. Vor allem, wenn der Partner neben seinen Händen auch Lippen und Zunge benutzt.
Schritt 5
Wenn Sie erst ganz am Anfang einer Beziehung stehen und zum ersten Mal Sex haben, versuchen Sie es auf den Morgen zu "verschieben" und verbringen Sie die Nacht in einem vertraulichen Gespräch und einem gemeinsamen Traum. Sexologen behaupten, dass gemeinsame Zeit Ihnen helfen wird, sich emotional mit Ihrem Partner zu verbinden und sich in seiner Gegenwart entspannt zu fühlen. Daher wird morgendlicher Sex ein logischer und angenehmer Start in einen neuen Tag (und eine starke Beziehung).
