Periodische Schlafstörungen sind recht häufig, insbesondere bei Babys in den ersten Lebensjahren. Leider können Eltern nicht immer die genaue Ursache für das nächtliche Erwachen des Babys feststellen. Bei Kleinkindern ist der circadiane Schlaf-Wach-Rhythmus noch nicht reguliert, dieser Prozess ist in der Regel nach zwei oder dreieinhalb Jahren abgeschlossen. Daher können eine Vielzahl von internen und externen Faktoren den nächtlichen Schlaf eines Kindes beeinflussen.
Schlaflosigkeit und nächtliche Verstimmungen sind in jedem Fall Symptome dafür, dass sich das Baby Sorgen macht. Zuallererst müssen Sie sicherstellen, dass das Baby nicht von Hunger, Durst, Koliken und Zahnen gequält wird. Sehr oft ist scheinbar unvernünftiges Weinen ein Zeichen für eine Krankheit, die sich erst nach einiger Zeit manifestiert. Dieses Problem sollte in Absprache mit einem Spezialisten gelöst werden.
Häufig sind periodische Störungen des Nachtschlafs bei einem Kind mit äußeren Faktoren verbunden. Dies können eine plötzliche Änderung des Regimes oder der Art der Ernährung des Babys und der Mutter, die Verwendung bestimmter Produkte, zu enge und warme Kleidung, eine überlaufende Windel, ein stickiges und trockenes Zimmer, ein Tapetenwechsel, neue Möbel sein im Zimmer und aus anderen Gründen. Außerdem können viele Kinder, wie auch Erwachsene, wetterabhängig sein – dann wirken sich die Wetterbedingungen auch auf ihr Wohlbefinden aus.
Es gibt also viele Dinge, die den gesunden Schlaf eines Kindes stören können. Es kann schwierig und manchmal unmöglich sein, die wahre Ursache für die nächtliche Angst eines Babys zu bestimmen. In den meisten Fällen sind diese Schwierigkeiten jedoch vorübergehender Natur und verschwinden, wenn sich die Krümel an neue Bedingungen anpassen. Um den Schlaf des Kindes zu verbessern, analysieren Sie die Situation sorgfältig und versuchen Sie, mögliche Ursachen für Schlaflosigkeit zu beseitigen. Konsultieren Sie bei Bedarf Ihren Kinderarzt oder Neurologen. Nun, und vor allem, seien Sie geduldig, nur in diesem Fall können Sie den Nachtschlaf eines Kindes herstellen.
