Wie Man Im Kindergarten Nicht Krank Wird

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Wie Man Im Kindergarten Nicht Krank Wird
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Anonim

Der Kindergarten heißt Kinderimmunitätsprüfung. Wenn es gesenkt wird, beginnen endlose Laryngitis, Tracheitis, Bronchitis. Um die Situation "ein Tag im Kindergarten - eine Woche zu Hause" zu umgehen, beginnen Sie, die Immunität Ihres Babys zu stärken, lange bevor Sie in den Kindergarten gehen. Helfen Sie weiterhin den Abwehrkräften des Körpers des Kindes, Viren zu widerstehen, auch wenn es Zeit ist, die Vorschule zu besuchen.

Wie man im Kindergarten nicht krank wird
Wie man im Kindergarten nicht krank wird

Anweisungen

Schritt 1

Zur Stärkung des Immunsystems sind tägliche Spaziergänge bei jedem Wetter und Abhärtung wichtig. Es ist auch wichtig, Ihrem Baby etwas Bewegung zu gönnen – zum Beispiel können Sie es ins Schwimmbad nehmen.

Schritt 2

Es gibt Kraft und erhöht die Widerstandskraft des Körpers und eine richtige, hochwertige Ernährung - mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen. Vergessen Sie nicht, Ihr Kind mit Vitamin C-reichen Lebensmitteln zu füttern. Fügen Sie viel Obst und rohes Gemüse - Sellerie, Karotten, Orangen zu Ihrem Essen hinzu. Vergessen Sie nicht fermentierte Milchprodukte.

Schritt 3

Wickeln Sie Ihr Baby nicht ein. Denken Sie daran, dass sich Ihr Kind beim Gehen aktiv bewegt und möglicherweise schwitzt, was mit einer Erkältung verbunden ist. Versuchen Sie, Unterwäsche zu wählen: T-Shirts, Höschen, Strumpfhosen und Socken aus natürlichen Stoffen. Achten Sie darauf, dass die Schuhe nicht "stechen". Wenn die Schuhe zu klein sind, wird die Durchblutung der Füße verlangsamt und die Füße frieren dadurch ein.

Schritt 4

Verwenden Sie Kräutermedizin bei Grippeepidemien oder Erkältungsausbrüchen. Stecken Sie eine Knoblauchzehe in die Brusttasche Ihres Kindes oder lassen Sie die Betreuerin Untertassen mit geschälten Knoblauchköpfen in einer Gruppe platzieren. Die von ihm abgesonderten Phytonzide wirken sich nachteilig auf Viren aus. Während dieser Zeit ist es nicht überflüssig zu trinken und Immunmodulatoren: "Aflubin", "Irs-19", "Otsillococcinum". Fragen Sie einfach zuerst Ihren Kinderarzt. Es wird auch nicht überflüssig sein, vor dem Kindergarteneintritt Oxolinsäure-Salbe auf die Nasenschleimhaut aufzutragen - eine Barriere für Viren.

Schritt 5

Wenn Sie ein bereits niesendes und lethargisches Baby aus dem Kindergarten mitgebracht haben, beginnen Sie sofort mit der Behandlung. Wärmen Sie zuerst die Füße Ihres Kindes auf, wenn keine Temperatur vorhanden ist. Dann fangen Sie an, Tee mit Himbeeren, Linden, Holunderbeeren, Kamille oder Minze zu trinken. Wenn Sie eine Aromalampe haben, schalten Sie sie mit ein paar Tropfen Eukalyptus ein. Stellen Sie sicher, dass die Luft im Raum nicht trocken ist, befeuchten Sie sie. Wenn sich das Baby am Morgen nicht besser fühlt, bringen Sie es nicht in den Kindergarten.

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