Die Einführung von Beikost ist ein sehr wichtiger Schritt. Stellen Sie die Ernährung Ihres Babys schrittweise, sehr sorgfältig und zum richtigen Zeitpunkt um. Tun Sie es nicht zu früh oder im Gegenteil zu spät.
Anweisungen
Schritt 1
Moderne Kinderärzte sind der Meinung, dass Ergänzungsnahrung ab sechs Monaten eingeführt werden sollte, wenn der Bedarf des Kindes an Vitaminen, Proteinen und Mineralstoffen deutlich ansteigt. Früher empfahlen Ärzte, Beikost ab einem Alter von vier Monaten einzuführen, aber das macht keinen besonderen Sinn. Wenn das Baby sehr dünn ist, mit niedrigem Hämoglobin und schlechtem Appetit, können Sie ab fünf Monaten mit Ergänzungsnahrung etwas früher beginnen.
Schritt 2
Es wird angenommen, dass Ergänzungsnahrung nach dem Auftreten des ersten Zahns eingeführt werden sollte, da dies als Signal des Körpers angesehen werden kann, dass er nicht nur für Milch bereit ist. Aber in einigen Fällen beginnen die Zähne durchzubrechen und mit acht oder neun Monaten müssen Sie natürlich nicht bis zu diesem Zeitpunkt warten.
Schritt 3
Jedes neue Futter sollte sehr vorsichtig und nach und nach in die Ernährung aufgenommen werden. Es wird empfohlen, zum Zeitpunkt der zweiten Morgenmahlzeit mit der Einführung von Beikost zu beginnen. Versuchen Sie zunächst, Ihrem Kind einen Löffel eines neuen Produkts anzubieten, danach muss es mit vertrauterer Nahrung gefüttert werden - Säuglingsnahrung oder Muttermilch. Wenn das Kind ein neues Produkt aufgegeben hat, lassen Sie sich nicht entmutigen und versuchen Sie es in ein paar Tagen erneut.
Schritt 4
Nach den ersten Tests ist es sehr wichtig, die Reaktion des Kindes zu überwachen - Veränderungen im Stuhl oder das Auftreten eines Hautausschlags. Wenn es keine Probleme gibt, sollte am nächsten Tag die Dosis der Ergänzungsnahrung verdoppelt und in der gleichen Weise fortgesetzt werden, bis die Dosis einhundertfünfzig Gramm erreicht. Treten irgendwann Probleme auf, sollten Sie die Dosiserhöhung abbrechen und ggf. einen Arzt aufsuchen. Es dauert in der Regel sieben bis zehn Tage, um eine Beifütterung vollständig zu ersetzen.
Schritt 5
Es gibt keinen klaren Hinweis, wo man mit Beikost beginnen soll. Einige Kinderärzte empfehlen, mit einer Vielzahl von Gemüsepürees zu beginnen, da diese viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten, sich jedoch die Struktur solcher Lebensmittel stark von der üblichen Milch unterscheidet, was zu Problemen führen kann.
Schritt 6
Wenn Sie sich entscheiden, mit Gemüse zu beginnen, geben Sie Ihrem Kind am besten zuerst helles oder grünes Gemüse - Brokkoli, Zucchini, Blumenkohl. Etwas später können Sie Karotten, Kürbis und Kartoffeln hinzufügen. Sie können Kartoffelpüree selbst herstellen oder Fertiggerichte von vertrauenswürdigen Herstellern kaufen, was möglicherweise sogar vorzuziehen ist, da es keine Ballaststoffe enthält, die bei einem Kind allergische Reaktionen hervorrufen können.
Schritt 7
Wenn das Kind dünn genug ist, können Beikost mit Getreide begonnen werden: mit Buchweizen, Reis und Mais, dann Haferflocken hinzufügen. In diesem Fall ist es auch besser, fertige Kinderzimmer zu kaufen, die aus bewährten Zutaten hergestellt und ideal homogenisiert sind, was für ein kleines Kind sehr wichtig ist. Es lohnt sich, mit milchfreiem Getreide zu beginnen, Sie können näher zum Jahr auf Milchbrei umsteigen. Es ist besser, die letzte Fütterung vor dem Zubettgehen durch Brei zu ersetzen, das gefressene Kind schläft länger und ruhiger.
