Es ist schwierig, ein Kind zu finden, das noch nie eine Erkältung hatte. Manche Kinder in diesem Zustand möchten länger im Bett bleiben, sind launisch und zeigen keine Aktivität. Andere verlangen vielleicht Spaziergänge und sagen, dass es ihnen an der frischen Luft leichter fällt. Aber ist es möglich, mit einem Kind während einer Erkältung spazieren zu gehen? Schadet es dem Körper des Kindes?
Situationen, in denen es verboten ist, mit einem Kind während einer Erkältung spazieren zu gehen
Um zu verstehen, ob es möglich ist, mit einem erkälteten Kind (ARVI / ARI) auf der Straße zu gehen, müssen Sie zwei Punkte beachten:
- Klimabedingungen;
- der Zustand des Babys.
Bei Erkältung ist von Spaziergängen an der frischen Luft abzuraten, wenn es draußen sehr windig ist, es zu Niederschlägen (Regen, Schnee, Nieselregen) kommt. Bei extremer Hitze - über +25 Grad - und bei Frost - liegt die Lufttemperatur unter -8, es ist besser, das Haus nicht mit dem Baby zu verlassen. Solche klimatischen Bedingungen können dem Körper eines kranken Kindes schaden. Während einer Erkältung sind Hitze und Sonne selbst für Erwachsene sehr schwer zu ertragen. Frost kann schwere Unterkühlung hervorrufen, die bei einer Erkältung nicht akzeptabel ist.
Wenn sich ARVI / ARI in einem Anfangsstadium befindet und von zahlreichen Symptomen begleitet wird, darunter eine erhöhte Körpertemperatur bei einem Kind, lohnt es sich, auch nur einen sehr kurzen Spaziergang zu unterlassen. Ein Zustand von allgemeinem Unwohlsein, Lethargie, Schläfrigkeit, Kraftverlust, Kopfschmerzen - bei solchen Manifestationen ist es besser, das Kind zu Hause zu halten, um ihm Wärme und Frieden zu schenken. Aber auch wenn das Baby Fieber hat, darf man nicht vergessen, die Räume in der Wohnung zu lüften, aber darauf achten, dass das Kind nicht in Zugluft steht. Der Frischluftstrom beschleunigt die Erholung und beseitigt die im Raum angesammelten Keime. Darüber hinaus ist es in einem belüfteten Raum leichter zu atmen, die Verstopfung kann die Gesundheit verschlimmern, noch größere Schwäche und akute Kopfschmerzen verursachen.
Sie sollten während einer Erkältung nicht mit Ihrem Kind nach draußen gehen, wenn das Baby über Bauchbeschwerden klagt. Schmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen – diese Symptome werden zu direkten Verboten, nach draußen zu gehen. Ein weiteres Verbot ist ein zu starker, "bellender" Husten.
Sie müssen beim Spazierengehen vorsichtig sein, wenn das Kind gezwungen ist, starke Medikamente gegen ARVI / ARI einzunehmen. Sie können verschiedene Nebenwirkungen haben.
Vorteile des Gehens an der frischen Luft bei Erkältungen
Wenn das akute Stadium der Krankheit vorbei ist, sich das Baby mehr oder weniger normal fühlt und die klimatischen Bedingungen stabil aussehen, können Sie versuchen, spazieren zu gehen.
Frische Luft beschleunigt den Heilungsprozess bei Erkältungen. Bei einem gemütlichen Spaziergang wird der Körper des Kindes mit Sauerstoff gesättigt, während sich der Auswurf verflüssigt, was zu leichterem Husten führt, verstopfte Nase bei einer Erkältung lindert. Außerdem können die Kopfschmerzen in der Luft aufhören und im Allgemeinen kann sich das allgemeine Wohlbefinden des kranken Kindes verbessern. Wenn ein draußen erkältetes Kind einen verschlimmerten Husten oder eine laufende Nase hat, ist dies kein Grund zur Panik. In den Fällen, in denen ein Kind, das sich nicht vollständig erholt hat, jedoch sehr lethargisch wird, über Müdigkeit und Unwohlsein klagt, ist es notwendig, schnell nach Hause zu gehen.
Wichtige Empfehlungen
- Wenn das Kind eine gewisse Zeit zu Hause gesessen hat, sollten Sie nicht gleich draußen spazieren gehen. Es ist besser, mit dem Balkon zu beginnen. So kann das Kind sicher frische Luft atmen und die Eltern können das Wohlbefinden ihres Kindes in einer ruhigen Atmosphäre überwachen.
- Die Dauer der Spaziergänge während einer Erkältung sollte eine halbe Stunde nicht überschreiten. Gleichzeitig ist es notwendig, auf aktive Spiele zu verzichten und Unterhaltungsorte und Veranstaltungen zu besuchen. Es empfiehlt sich, mit Ihrem Kind gemütlich im Park spazieren zu gehen oder sich auf eine Bank zu setzen.
- Bei einer Erkältung können Sie mit Ihrem Kind bis zu 4-5 mal am Tag spazieren gehen, wenn es Kraft und klimatische Bedingungen zulassen.
- Wenn Sie auf die Straße gehen, müssen Sie die Fenster in der Wohnung geöffnet lassen, damit die Räumlichkeiten ausreichend belüftet werden.
- Sie sollten das Baby nicht sehr isolieren, wenn Sie nach draußen gehen. Überhitzung ist bei ARVI / ARI genauso gefährlich wie Unterkühlung. Kinder, denen es zu warm ist, können schnell schwitzen, was zu wiederkehrenden Erkältungssymptomen führt. Daher ist es notwendig, sich für einen Spaziergang entsprechend den Wetterbedingungen ohne Fanatismus zu kleiden.
- Überprüfen Sie im Freien von Zeit zu Zeit die Temperatur von Nase, Stirn und Händen des Kindes. Die Stirn sollte nicht zu heiß sein. Halten Sie Ihre Hände und Nase immer warm. Wenn sich etwas ändert, ist es am besten, nach Hause zu gehen. Der Grund für die Rückkehr in die Wohnung ist das vermehrte Schwitzen des Kindes.
- Mit einem erkälteten Kind spazieren zu gehen, ist besser nicht weit von zu Hause. Es wird jedoch empfohlen, öffentliche Verkehrsmittel und überfüllte Orte zu vermeiden. Es ist auch wichtig, ein krankes Kind vor Kontakt mit Gleichaltrigen zu schützen, um die Infektion nicht unter Kindern zu verbreiten.
- Wenn Sie Zweifel an Ihrem Wohlbefinden und dem Heilungsverlauf haben, sollten Sie einen Kinderarzt aufsuchen.
- Bevor Sie auf die Straße gehen, wird nicht empfohlen, dem Baby Medikamente zu geben, Sie sollten keine ernsthaften medizinischen Eingriffe durchführen. Es ist jedoch notwendig, dass sich das Kind gut die Nase putzt und sich räuspert.
- Wenn Sie von einem Spaziergang nach Hause zurückkehren, müssen Sie sich unbedingt das Gesicht waschen, die Hände waschen, die Nase spülen und den Hals ausspülen.
