Die Einführung von Mischungen in die Ernährung ist ein sehr wichtiger Schritt bei der Bildung der Gesundheit eines Kindes. Daher ist es notwendig, sein sensibles Verdauungssystem nach und nach auf eine neue Art der Ernährung vorzubereiten. Die Einführung einer beliebigen Mischung beginnt mit einer kleinen Menge. Während Sie die Reaktion des Kindes beobachten, erhöhen Sie nach und nach die Anzahl der Portionen und Zutaten in der Formel.
Anweisungen
Schritt 1
Vor dem Servieren muss die Mischung auf eine Temperatur von etwa 45 Grad erhitzt werden.
Schritt 2
Die nächste Flüssigkeit nach Muttermilch und sauberem Wasser für das Baby sollte Fruchtsaft sein. Es ist besser, es selbst mit frischen Beeren und Früchten der Saison zu kochen - sie enthalten alle für die normale Entwicklung des Körpers notwendigen Substanzen.
Schritt 3
Als letzten Ausweg kann hausgemachter Saft Nektar oder kommerziellen Saft, der für Babynahrung zugelassen ist, ersetzen.
Schritt 4
Ab 4-5 Monaten können Gemüse- und Fruchtpürees in die Ernährung des Babys aufgenommen werden. Wie im vorherigen Fall können sie gekauft oder besser selbst zubereitet werden. Für diese Zwecke können Sie eine Küchenmaschine, einen Fleischwolf oder eine Reibe verwenden, um Lebensmittel in einen matschigen Zustand zu zerkleinern. Wenn das Püree zu dick ist, können Sie es mit Wasser oder Obst- und Gemüsesaft verdünnen.
Schritt 5
Ab einem Alter von sechs Monaten kann das Kind exotische und dunkle Lebensmittel bekommen. Bisher wird dies nicht empfohlen, da dies kann Allergien und Verdauungsprobleme auslösen.
Schritt 6
Ab sechs Monaten werden der Mischung geringe Mengen Milchprodukte zugesetzt. Wenn ein Kind aus irgendeinem Grund gegen Kuhmilch allergisch ist, kann es durch Sojamilch oder Milch aus Nüssen und Samen ersetzt werden.
Schritt 7
Um eine solche Milch zuzubereiten, müssen Sie eine Handvoll Samen oder Nüsse mit Wasser in einem Mixer mischen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht. Drücken Sie die Milch mit einem Käsetuch aus und fügen Sie zum Süßen etwas Honig hinzu.
Schritt 8
Sie können auch schrittweise beginnen, Getreide in die Ernährung des Kindes einzuführen und eine Mischung aus mehreren miteinander kombinierten Komponenten zusammenzustellen.
Schritt 9
Nach sechs Monaten beginnt der Übergang von flüssiger zu fester Nahrung mit Hilfe von in Milch oder Wasser gekochtem Getreide.
Schritt 10
Die Bekanntschaft eines Kindes mit fermentierten Milchprodukten ist frühestens zulässig, wenn es ein Jahr alt wird. Zu diesem Zeitpunkt können Sie ihn nach und nach mit Joghurt, Kefir und anderen fermentierten Milchmischungen füttern.
Schritt 11
Nach einem Jahr werden normale Nahrungsmittel in die Ernährung des Babys aufgenommen, wodurch ein allmählicher Übergang von weichen zu härteren Nahrungsmitteln erfolgt.
