Die Ernährungsumstellung des Babys ist ein natürlicher, spannender und verantwortungsvoller Prozess. Die erste Nahrung, die sich von Milch unterscheidet, sollte dem Körper des Babys nicht schaden. Das erste Produkt von Beikost sind meist Gemüsepürees oder Getreide.
Anweisungen
Schritt 1
Sie können Gemüsepüree jederzeit zu Hause herstellen, indem Sie Bio-Gemüse in einem guten Geschäft kaufen. Aber die Wahl von Fertiggetreide kann für junge Eltern eine schwierige Prüfung sein.
Schritt 2
Zuallererst müssen Sie einen Kinderarzt über die Wahl des Getreides konsultieren. Je nach Zustand des Kindes (Gewichtszunahme, Vorhandensein oder Fehlen von Allergien und anderen Faktoren) kann der Kinderarzt spezifische Optionen empfehlen, die für Ihr Kind geeignet sind.
Schritt 3
Achten Sie bei der Auswahl von Müsli selbst immer auf die auf der Packung angegebene Zusammensetzung. Sie sollten kein Getreide mit künstlichen Konservierungsstoffen, Farbstoffen oder GVO in der Zusammensetzung wählen, von allen Zusatzstoffen ist nur Vitamin C. Überprüfen Sie die Verpackung immer sorgfältig auf Beschädigungen und das Verfallsdatum, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden.
Schritt 4
Alle Cerealien für Babys zeichnen sich durch ihren Glutengehalt aus (dies ist ein pflanzliches Protein). Glutenkörner umfassen Weizen, Roggen, Hafer und Gerste, Grieß oder Haferbrei sind vom Glutentyp. Solche Getreidesorten sollten nicht als erste Ergänzungsnahrung eingeführt werden, da es für den Körper des Kindes zunächst schwierig ist, die Verarbeitung und Verdauung von Proteinen zu bewältigen. Das Magen-Darm-System des Babys ist instabil, sodass Glutenbrei eine Verletzung der Peristaltik verursachen und daher zu Allergien und Dysbiose führen können. Daher lohnt es sich, für die erste Fütterung glutenfreies Getreide - Mais, Reis und Buchweizen - einzunehmen.
Schritt 5
Porridge kann milch- und milchfrei sein. Milchbrei wird auf Basis eines muttermilchähnlichen Ersatzes oder einer künstlichen Milchformel hergestellt. Solche Cerealien können ein ernstes Allergen sein, wenn das Kind eine Unverträglichkeit gegenüber Kuhmilcheiweiß hat. Leider ist diese Diagnose bei Säuglingen recht häufig. Milchfreier Brei hilft Ihnen in einem solchen Fall, am besten wenden Sie sich jedoch an einen Kinderarzt.
Schritt 6
Porridge kann einkomponentig oder mehrkomponentig sein. Letztere werden aus mehreren Getreidesorten hergestellt, in einigen Getreidesorten finden sich zwei bis vier Getreidesorten. Während der ersten Einführung Ihres Babys in Brei sollten Sie nicht experimentieren. Kaufen Sie Mono-Kompositionsoptionen aus verschiedenen Getreidesorten, um sie nach und nach zu meistern. Sobald sich Ihr Kind an das Müsli allein gewöhnt hat, können Sie auf Mehrkomponenten-Müsli umsteigen.
