Viele Mütter befürchten, dass ihr Baby zu wenig Milch bekommt und versuchen mit allen Mitteln, die Milchmenge zu erhöhen. Aber was tun, wenn zu viel Milch vorhanden ist und das Baby nicht alles isst. Auf der Brust treten schmerzhafte Beulen auf, die keine Ruhe geben, Angst und Angst vor möglichen Folgen verursachen. Stillen wird zum Albtraum und löst nicht mehr die positiven Emotionen aus, auf die man ursprünglich eingestimmt war.
Notwendig
- - Salbei;
- - Minze.
Anweisungen
Schritt 1
Trinken Sie keine heißen Getränke und duschen Sie vor dem Füttern nicht. Füttern Sie Ihr Baby nicht stundenweise, sondern nach Bedarf - bieten Sie ihm an, etwa alle anderthalb Stunden zu saugen. Wechseln Sie Ihre Brüste alle drei Stunden, wenn er in dieser Zeit mehrmals essen möchte, bieten Sie ihm die gleichen Brüste an. Machen Sie zwischen den Mahlzeiten 4 Stunden Nachtpause.
Schritt 2
Geben Sie Ihrem Baby keinen Schnuller, da Ein Baby, das an einem Schnuller saugt, saugt weniger Milch und hat das Bedürfnis, seltener an der Brust zu nuckeln.
Drücken Sie niemals den letzten Tropfen Milch nach dem Füttern aus, nur bis Sie sich erleichtert fühlen. Mit anderen Worten, die Brüste sollten weich sein, ohne Klumpen. Vollständiges Abpumpen ist meistens die Ursache einer Hyperlaktation.
Siegelt und stößt vollständig ab.
Schritt 3
Versuchen Sie, das nächtliche Pumpen nach und nach zu minimieren. Dies sollte natürlich gemacht werden, wenn Sie mit Ihrem Baby schlafen und es nachts saugt.
Denken Sie daran, dass Ihr Körper umso mehr produziert, je mehr Milch Sie abpumpen. Wir müssen eine reife Laktation anstreben, d.h. wenn so viel Milch produziert wird, wie Ihr Baby essen kann. Mit der Zeit wird das Pumpen überflüssig. Die Brüste werden konstant weich und die Milch "spült" darin, wenn das Baby ein paar Saugbewegungen macht. Er ist es, der die Milchproduktion mit seinem Appetit reguliert.
Schritt 4
Die Einnahme von Brühen aus Minze und Salbei hilft, die Milchproduktion zu reduzieren. Bereiten Sie die Brühe wie folgt zu: Gießen Sie 2 Esslöffel des Krauts (oder einen portionierten Filterbeutel) mit 2 Tassen kochendem Wasser. Trinken Sie über den Tag verteilt mehrere Schlucke.
