Für manche ist die Nachricht über die bevorstehende Mutterschaft wie Schnee auf dem Kopf, aber es gibt auch Eltern, die schon lange von einem Kind träumen. Leider bietet keine der Methoden eine 100%ige Garantie für eine Schwangerschaft, aber Sie können Ihrem Körper helfen und die Chancen auf eine gute Nachricht erhöhen.
Lassen Sie sich testen, bevor Sie versuchen, ein Baby zu bekommen. Blut für HIV und Geschlechtskrankheiten, ein allgemeiner Bluttest, eine Analyse auf das Vorhandensein von Parasiten, ein Check auf chronische Krankheiten, eine Konsultation beim Gynäkologen, einem Zahnarzt - nicht zur Show, sondern um Probleme mit der Empfängnis und dem Verlauf der Schwangerschaft. Für einen Mann ist der Arztbesuch ebenso wichtig, da er in ständigem Kontakt mit der werdenden Mutter steht, ist die Ansteckungswahrscheinlichkeit hoch. Wenn Sie gesundheitliche Probleme feststellen, behandeln Sie diese zuerst.
Eine der effektivsten Möglichkeiten, schnell schwanger zu werden, ist die Verfolgung des Eisprungs. Wenn Sie einen klaren Zyklus haben, funktioniert auch die Kalendermethode. Der Eisprung findet in der Mitte des Zyklus statt. Sie können Ihre Basaltemperatur auch morgens messen. Aber Sie müssen es den ganzen Monat lang messen, um einen Temperatursprung zu sehen, der auf den Eisprung hinweist. Für die „Faulen“gibt es fertige Ovulationstests. An diesem Tag "X" ist die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden besonders hoch.
Achten Sie auf Ihren Lebensstil. Verzichten Sie auf Alkohol und Rauchen, essen Sie richtig und bewegen Sie sich mehr, nehmen Sie Folsäure. Viele Leute legen wenig Wert auf diesen Punkt, zum Beispiel trinken sie weiter. Es hat sich gezeigt, dass das Trinken von alkoholischen Getränken die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringert. Natürlich ist ein erschöpfter Körper ohne Vitamine und Mineralstoffe weniger bereit für die Fortpflanzung. Das gleiche gilt für übermäßige Dünnheit oder Fettleibigkeit. Kurz gesagt, bevor Sie sich um Ihr lang ersehntes Baby kümmern, passen Sie gut auf sich auf.
Ihre emotionale Einstellung ist sehr wichtig. Ruhen Sie sich aus, treffen Sie nette Leute, vermeiden Sie Stress und hängen Sie nicht an Ihrer bevorstehenden Schwangerschaft fest. Sobald Sie sich entspannen und alles seinen Lauf lassen, wird das lang ersehnte „Wunder“wahr.
