Viele Eltern sind mit der Zurückhaltung des Kindes konfrontiert, schnell zu essen. Das Kind kann lange im Teller herumstochern und vermeidet offensichtlich die unangenehme Prozedur. Damit Ihr Kind schnell essen lernt, müssen Sie sein Frühstück, Mittag- und Abendessen von unverzichtbaren Aktivitäten in interessante Abenteuer verwandeln.
Anweisungen
Schritt 1
Finden Sie die Geschmackspräferenzen Ihres Kindes heraus und wenden Sie sich an einen Ernährungsberater. Oft wollen Kinder nicht schnell essen, weil sie einfach nicht mögen, was ihre Eltern ihnen füttern. Nehmen wir an, ein Kind hasst Brei, stimmt aber leicht Pasta zu. Erstellen Sie eine Liste mit Gerichten, die sowohl hinsichtlich der Zusammensetzung der notwendigen Stoffe als auch hinsichtlich der Geschmackspräferenzen für das Kind geeignet sind. Und dann wirst du dein Problem halb lösen.
Schritt 2
Bringen Sie Ihrem Kind bei, die Tischetikette zu essen. Manchmal ist es für Kinder nicht einfach, alleine mit einer Gabel zurechtzukommen, oder noch mehr mit Gabel und Messer. Bringen Sie dem Kind entweder bei, mit verschiedenen Geräten zu essen, oder geben Sie ihm die Möglichkeit, so zu essen, wie es gewohnt ist, aber schimpfen Sie es dann nicht für seine Wahl. Dies kann auch den Prozess der Nahrungsaufnahme beschleunigen.
Schritt 3
Verwandeln Sie Essen in ein lustiges Abenteuer. Sie können ein Set schöner Teller kaufen und bitten, alles zu essen, um die Zeichnung zu sehen. Wenn Sie zwei Kinder haben, können Sie versuchen, einen Wettbewerb zu veranstalten - Essen für die Geschwindigkeit. Stellen Sie vor allem sicher, dass sie es nicht übertreiben und nicht ersticken. Eine andere gute Möglichkeit ist es, vor einer interessanten Fernsehsendung oder einem Cartoon zu essen. Decken Sie den Tisch 15-20 Minuten vor Beginn des Cartoons und bitten Sie ihn, mit dem Essen fertig zu sein, bevor der Spaß beginnt.
Schritt 4
Lassen Sie Ihr Kind zu unterschiedlichen Preisen essen. Alles sollte in Maßen sein. Sie müssen nicht immer schnell essen. Zum Beispiel am Wochenende oder abends beim Abendessen, wenn Sie sich nicht für Schule oder Kindergarten fertig machen müssen, ist es durchaus möglich, länger am Tisch zu sitzen. Chatten Sie, nehmen Sie sich Zeit zum Essen. Das Kind muss verstehen, dass langsames Essen kein Nachteil ist, nicht etwas Verbotenes und Attraktives. Dies ist nur eines der Verhaltensweisen, die nicht immer verwendet werden sollten, aber wenn es Zeit ist. Je entspannter er an die Frage herangeht, desto schneller wird er lernen, als Erster alles zu essen, was ihm auf den Teller kommt.
