Die Absage der Nachtfütterung ist ein ziemlich langwieriger und schwieriger Prozess, der von den Eltern viel Kraft und Geduld erfordert. Die Grundregeln, die Sie beim Absetzen befolgen müssen, sind: Versuchen Sie, in Ihren Handlungen konsequent zu sein, überstürzen Sie nichts und vor allem - hören Sie auf den inneren Zustand des Babys.
Anweisungen
Schritt 1
Damit das Kind nachts keinen Hunger verspürt, muss es gut vor dem Schlafengehen essen. Bieten Sie Ihrem Baby eine nahrhafte, aber nicht sehr schwere Mahlzeit an. Zum Beispiel ein Auflauf aus Getreide und Gemüse oder Milchbrei. Geben Sie Ihrem Kind nachts kein Fleisch oder Süßigkeiten, das erschwert nicht nur die Verdauung, sondern macht den Schlaf noch unruhiger.
Schritt 2
Wählen Sie im Voraus ein Getränk aus, das Sie Ihrem Kind am Abend anbieten. Es ist besser, klares Trinkwasser oder Fruchtgetränk zu verwenden. Geben Sie Ihrem Baby keine Fruchtsäfte, Kompotte oder Gelee, diese können den Durst nicht löschen. Und das Kind möchte instinktiv wieder aufwachen, um ein köstliches und süßes Getränk zu trinken. Trinken Sie aus seiner Lieblingstasse, Schnabeltasse oder Flasche.
Schritt 3
Wenn Ihr Baby gestillt wird und mit Ihnen im selben Bett schläft, versuchen Sie, es in ein separates Bettchen zu legen. Entfernung hilft manchen Kindern, besser zu schlafen und nachts seltener aufzustehen. Füttern Sie Ihr Baby im Sitzen, damit es sich unwohl fühlt, was es stoppen kann, wenn es wieder aufwachen möchte.
Schritt 4
Es ist besser, wenn Papa oder Oma nachts auf das Kind zukommt, um es zu beruhigen und ihm etwas zu trinken zu geben. Schließen Sie sich nur an, wenn sie das Baby nicht einschläfern können. Sehr oft weinen Kinder im Schlaf nicht aus Hunger, sondern aus Angst oder innerer Angst. Versuchen Sie, das Baby zu streicheln, flüstern Sie ihm tröstende Worte ins Ohr. Und nur, wenn das Kind weiter weint - bieten Sie ihm ein Getränk an.
Schritt 5
Ein wichtiger Faktor für die Qualität des Nachtschlafs eines Babys ist ausreichende körperliche Aktivität am Tag. Vernachlässigen Sie Gymnastik, lustige Spiele im Freien und lange Spaziergänge an der frischen Luft nicht. Ein müdes Baby schläft viel schneller ein und sein Schlaf wird ruhiger und stärker. Allmählich wird die Notwendigkeit von Nachtfütterungen verschwinden.
