Wie Man Ängste Bei Kindern überwindet

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Wie Man Ängste Bei Kindern überwindet
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Video: Wie Man Ängste Bei Kindern überwindet

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Video: Mein Kind ist überängstlich- Wie soll ich mich verhalten? 2024, März
Anonim

Es ist schwierig, einen Menschen zu finden, der in seiner Kindheit noch nie Angst gehabt hat. Kinderängste sind ein weit verbreitetes Phänomen, sie finden sich bei jedem Kind und manifestieren sich in einer Vielzahl von Objekten und Phänomenen. Die Gründe für die Ängste von Kindern liegen in verschiedenen Dingen, und in diesem Artikel werden wir uns die wichtigsten dieser Gründe sowie Möglichkeiten ansehen, wie Kindern geholfen werden kann, ihre Ängste mit ihren Eltern zu bewältigen.

Wie man Ängste bei Kindern überwindet
Wie man Ängste bei Kindern überwindet

Anleitung

Schritt 1

Oft gibt es Ängste, die durch eine gefährliche Situation verursacht werden, die das Kind stark erschreckt. Wenn ein Baby einmal große Angst vor einem Hund hatte, kann der Hund für viele Jahre zum Objekt seiner Angst werden. Es hängt von Ihnen ab, ob das Kind mit der Angst fertig wird oder sich zu einer anhaltenden Phobie entwickelt, die mit dem Kind in einen erwachsenen Zustand übergeht.

Schritt 2

Auch gibt es oft Befürchtungen, dass das Kind in seiner eigenen Vorstellung erschaffen hat und an die Existenz erfundener Objekte glaubt. Außerdem werden manchmal die Ängste und Ängste der eigenen Eltern an Kinder weitergegeben, was den Kindern oft Angst einjagt, um ihnen Frust und Traumata zu ersparen.

Schritt 3

Erschrecken Sie Ihren Kleinen nie - lassen Sie ihn mutig und offen die Welt um ihn herum erkunden. Wenn das Kind stößt oder sich verbrennt, wird es vorübergehen, aber es wird ihm eine unschätzbare Erfahrung machen.

Schritt 4

Ein Neugeborenes erlebt Angstgefühle, Angst und Angst, wenn es die Anwesenheit der Mutter neben sich nicht spürt. Darüber hinaus reagieren Babys gut auf den inneren Zustand und die Stimmung der Mutter, und wenn die Mutter ängstlich ist, wird das Baby auch Unbehagen verspüren. Im Alter von zwei oder drei Jahren kann ein Kind Angst vor der Dunkelheit sowie vor Schmerz, Bestrafung und Einsamkeit haben.

Schritt 5

Wenn ein Kind drei oder vier Jahre alt wird, hat es vielleicht Angst vor erfundenen Figuren, die in seiner Fantasie leben. Im Alter von sechs Jahren und im Vorschulalter können Kinder Angst vor dem Tod bekommen, nachdem sie von Erwachsenen davon erfahren haben.

Schritt 6

Aufgabe der Eltern ist es, dem Kind behutsam und gekonnt bei der Bewältigung von Ängsten zu helfen. Erfinden Sie zusammen mit dem Baby ein Märchen über das, wovor es Angst hat. Lassen Sie das Kind die Entwicklung der Handlung selbst vorschlagen, beschreiben Sie die Hauptfigur - sich selbst und die Nebenfigur - das Objekt seiner Angst. Die Geschichte muss mit dem Sieg des Protagonisten über die Angst enden.

Schritt 7

Bitten Sie Ihr Kind, seine Angst zu malen oder aus Plastilin, farbigem Papier oder einem Bausatz darzustellen. Mit Hilfe von Kreativität kann das Kind Angst visualisieren, ihr einen Namen geben und sie dann zerstören - die zusammengesetzte Figur zerbrechen oder das Papier mit der Zeichnung zerreißen und verbrennen. Loben Sie das Kind für seinen Mut und seinen Einfallsreichtum, lassen Sie es wissen, dass es stärker ist als seine eigene Angst.

Schritt 8

Seien Sie ehrlich zu Ihrem Kind - wenn es Angst hat, seine Angst auf dem Papier darzustellen, sagen Sie ihm, dass auch Sie als Kind vor einigen Dingen Angst hatten.

Schritt 9

Sie können Ihr Kind durch Musik, Singen und Tanzen von der Angst ablenken sowie ein Maskottchen-Spielzeug verwenden, mit dem sich das Baby sicher fühlt.

Schritt 10

Bringen Sie Ihrem Kind bei, mit jeder Angst umzugehen - das Kind muss lernen, über die Objekte seiner Angst zu lachen, damit sie verschwinden. Bitten Sie Ihr Kind, Angst auf ein Blatt Papier zu zeichnen und dann eine Krone, Zöpfe, Schleifen, eine lustige Nase oder Hörner zu zeichnen.

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