Befindet sich der menschliche Körper in einer negativen Situation oder erhält er unangenehme Informationen, ist er in der Lage, sich von unerwünschten Emotionen zu entfernen. Zu diesem Zweck startet er die Funktion der psychologischen Abwehr.
Selbstverteidigung des Körpers in einer kritischen Situation
Oft sind Menschen zu beobachten, die während eines unangenehmen Gesprächs Kritiker in ihrer Ansprache der Realität entfremden: Blick ins Nirgendwo, Klangabstraktion, leises Summen und vieles mehr. So versteckt sich der Körper vor negativen oder uninteressanten Informationen. Gleichzeitig hilft ein solcher Schutz nicht, aufkommende Probleme zu lösen, sondern verschiebt sie nur für eine Weile. Ein „geschützter“Mensch sieht in seiner Umgebung fremd aus, losgelöst von der Realität.
Unter den Arten der psychologischen Verteidigung lassen sich mehrere gängigere unterscheiden: Askese, Allmacht, Verdrängung, Unterdrückung, Übertragung, Verleugnung und Sublimierung. Am häufigsten greifen Kinder auf die Schutzmethode zurück. Sie tun es unfreiwillig und fliehen einfach vor der unangenehmen Realität.
Arten der psychologischen Abwehr bilden ihr eigenes Lebensszenario. Der Mensch (Kind) entfernt sich von der Realität und taucht ganz in seine „Serie“ein. Er unterwirft sich seinen Hobbys, Erfindungen, einer imaginären Welt und entfernt sich von der Kommunikation mit Gleichaltrigen, Familienmitgliedern. Wenn Sie nicht rechtzeitig Hilfe bei einem Psychologen suchen, kann sich ein solcher Schutz zu einer psychischen Erkrankung entwickeln, die viel schwieriger zu bewältigen ist und manchmal schon zu spät ist.
Die Wirkung von Abwehrmechanismen trägt nicht dazu bei, die normale Einstellung zur Realität zu erhöhen, sondern reduziert sie im Gegenteil.
Schutzarten und wie sie ausgedrückt werden
Verdrängung ist eine Art "Aufhellen" des Gedächtnisses. Vermeiden Sie Momente, in denen keine Lust besteht, mitzumachen, oder unangenehme Erinnerungen, die Schmerzen verursachen.
Askese - diese Art des Schutzes äußert sich in Form von Ablehnung, die sich aller normalen Vorteile und Freuden beraubt. Gleichzeitig Lob und Erhebung des eigenen Ichs.
Bei der psychologischen Abwehr wird das Realitätsverständnis verzerrt. Die visuelle, auditive oder zeitliche Wahrnehmung ist deaktiviert.
Unkontrollierte Abwehrkräfte können zu weiteren Neurosen führen.
Unterdrückung – Um Angstsymptome zu vermeiden, gibt es eine Einschränkung des Verhaltens oder der Gedanken. Zum Beispiel helle Kleidung oder Dekoration wählen. Lila und Blau werden bevorzugt. Sie greifen oft auf die Schaffung verschiedener Rituale zurück und verwenden Amulette zum Schutz. Dies führt zu bestimmten Phobien.
Allmacht - das Bewusstsein der Macht über andere tritt als Schutz ein. Diese Methode wird oft von Kindern verwendet, die ihren Problemen keine Aufmerksamkeit schenken. Sie versuchen, sich in solchen Bildern zu behaupten und anderen etwas zu beweisen.
Verleugnung ignoriert bewusst unangenehme Momente. Offensichtliche Tatsachen nicht zu hören oder zu sehen, ihre Existenz vollständig zu leugnen. Diese Art des Schutzes des Körpers vor der äußeren Umgebung kann bei Menschen nach einem schweren Schock, Unfall oder Tod eines geliebten Menschen beobachtet werden. Gleichzeitig wird alles, was diese Veranstaltung nicht betrifft, adäquat wahrgenommen.
In manchen Situationen zahlt sich die Verteidigung der Tatsachenverweigerung aus. Ohne die schreckliche Realität zu erkennen, kann eine Person heroische Taten begehen. Aber das sind Ausnahmen. Die Ablehnung der Abneigung gegen echte Probleme ist häufiger. Zum Beispiel glaubt eine Mutter ihrer Tochter nicht, die von ihrem Stiefvater vergewaltigt wurde, nur weil sie es nicht glauben will.
Sublimation ist ein Übergang von einem Zustand in einen anderen. Abruptes Ersetzen einer Aktivität durch eine andere. Gleichzeitig führt Aggression zu einer Art gesunder Konfliktfreiheit, zum Beispiel in Kreativität.
Übertragung - Übertragen Sie Ihre Liebes- oder Aggressionsgefühle auf eine andere Person, die leichter zugänglich ist. Häufiger kann man sehen, wie ein Kind, das auf einen Erwachsenen wütend ist, seine Wut auf einen schwächeren Gegenstand ausstößt.
