In der ersten, längsten Phase der Geburt beginnen die Kontraktionen: Die Muskeln der Gebärmutter ziehen sich zusammen, öffnen den Gebärmutterhals und geben dem Baby die Möglichkeit, sich vorwärts zu bewegen. Bei Ihrer ersten Geburt können die Wehen mehrere Stunden dauern, bei der zweiten und den folgenden Geburten ist die Dauer der Wehen jedoch deutlich verkürzt.
Wenn Ihre Wehen nachts beginnen, versuchen Sie, sich zu entspannen, sich zu beruhigen und zwischen den Wehen ein Nickerchen zu machen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Wehen häufiger und schmerzhafter werden, legen Sie das Intervall fest: Wenn sie sich mit einer Häufigkeit von 5-6 Minuten wiederholen und intensiver werden, rufen Sie unbedingt einen Krankenwagen.
Falls Sie sich während der Reise von Wehen erwischt haben, melden Sie Ihren Zustand dem Fahrer, Reiseleiter oder Flugbegleiter. Sie werden alles Notwendige vorbereiten, vielleicht sogar einen Arzt unter den Passagieren finden. Keine Sorge, Transportsets enthalten immer die notwendigen Utensilien. Bitten Sie sie, eine Decke und Windeln (wenn möglich) für das ungeborene Baby zu besorgen, oder bitten Sie sie, saubere Laken und eine warme Frotteedecke mitzubringen, die Sie später anstelle einer Decke verwenden können.
Wenn Sie zu Hause sind und die Wehen plötzlich begannen und schnell zu intensiven (zweite und nachfolgende Geburten) wurden - eilen Sie nicht ins Krankenhaus, vielleicht haben Sie keine Zeit, dorthin zu gelangen. Rufen Sie Ihre Nachbarn an, rufen Sie Freunde oder Verwandte an, die in der Nähe wohnen, sie kommen zu Ihnen und helfen Ihnen auf jeden Fall. Bitten Sie sie, Wasser zu kochen, ein Antiseptikum zu finden und vorzubereiten, saubere Bettwäsche und Handtücher. Für den Fall, dass die Geburt bei Ihnen zu Hause beginnt und stattfindet, liegt all diese Dinge in der Hand des Notarztes oder der Entbindungsperson. Rufen Sie einen Krankenwagen, dann rufen Sie die Aufnahmeabteilung der nächstgelegenen Entbindungsklinik an und bitten Sie diese um Rat, bleiben Sie am Telefon, bis die Ärzte eintreffen. Wenn Sie nicht sprechen können, übergeben Sie das Telefon an die Person neben Ihnen. Die Ärzte werden ihn so lange wie nötig telefonisch konsultieren.
Wenn die Wehen sehr schmerzhaft sind, versuchen Sie, sich mehr zu bewegen: stehen, gehen, sitzen, liegen Sie abwechselnd. Wenn möglich, können Sie ein wenig unter den Bächen einer warmen Dusche stehen. All dies hilft, Schmerzen während der Wehen zu reduzieren. Pinkeln Sie öfter, damit die Blase den Fortschritt Ihres Babys nicht behindert. und vor allem richtig atmen, wie die Ärzte Ihnen schon vor Beginn der Wehen beigebracht haben sollten.
