Schlechte Angewohnheiten lassen sich nur schwer ablegen. Noch schwieriger ist es, einen nahestehenden Menschen zur Ablehnung zu motivieren, da beispielsweise Passivrauchen nicht nur dem Raucher selbst schadet.
Wenn eine Person süchtig ist
Wenn einer Ihrer Freunde oder Familienmitglieder zu viel Alkohol oder Zigaretten konsumiert, können Sie sich natürlich Sorgen um ihn machen und wünschen, dass er sich mehr um seine Gesundheit kümmert. Dieses Verlangen kann besonders stark sein, wenn seine schlechten Angewohnheiten Ihnen Probleme bereiten - sie zwingen Sie, Rauch einzuatmen, unangemessenes betrunkenes Verhalten zu ertragen oder Verantwortungen zu übernehmen, die die Person aufgrund ihrer Sucht nicht mehr bewältigen kann.
Leider kann niemand gezwungen werden, etwas in seinem Leben zu ändern, es sei denn, der Mensch selbst möchte es. Und um die Sucht aufzugeben, braucht man eine sehr starke Motivation. Wenn Sie also gehofft haben, ein Retter für jemanden zu werden, ist es besser, dieses Unternehmen sofort aufzugeben.
Es ist eine andere Sache, wenn eine Person aufrichtig mit dem Trinken oder Rauchen aufhören möchte und Sie darum bittet, sie dabei zu unterstützen. In diesem Fall können Sie Ihr Bestes geben. Du kannst die Person zum Beispiel aufmuntern und sie für jeden Tag loben, an dem sie ohne Glas geht. Und am Ende jeder solchen Woche ermutigen Sie ihn und sich selbst - gehen Sie irgendwohin, genießen Sie ein exotisches Abendessen, tun Sie etwas Angenehmes. Wenn eine Person gewohnheitsmäßige Stimulanzien ablehnt, hat sie zunächst einen, wenn auch kleinen, Entzug, und während dieser Zeit ist es wichtig, dass sie angenehme Emotionen und Glückshormone aus anderen Quellen erhält.
Wenn Ihre Bemühungen erfolgreich sind, großartig. Wenn eine Person verspricht, von Jahr zu Jahr mit dem Trinken aufzuhören, aber wieder von vorne beginnt, sind Sie möglicherweise machtlos, ihr zu helfen. In diesem Fall sollte er Hilfe von einem Spezialisten suchen. Manchmal können Frauen ihre alkoholkranken Ehemänner aus Mitleid oder Pflichtgefühl nicht verlassen. Sie müssen jedoch auch auf sich selbst aufpassen und es lohnt sich zu überlegen und zu entscheiden, ob es an der Zeit ist, die Beziehung zu verlassen, in der Sie die Rolle eines Opfers oder eines unglücklichen Retters spielen. Vielleicht ist es die Drohung, dich zu verlieren, die einen Menschen schließlich dazu zwingt, Willenskraft zu zeigen und auf sich selbst aufzupassen, aber wenn nicht, ist die Situation aussichtslos.
Wenn Sie für einen gesunden Lebensstil sind
Vielleicht ist Ihr Liebling nicht im wahrsten Sinne des Wortes süchtig, er raucht oder trinkt nur gelegentlich Alkohol, wie der Großteil der Bevölkerung. Aber Sie führen einen gesunden Lebensstil und möchten, dass er Ihrem Beispiel folgt. Auch hier hängt alles vom Wunsch der Person selbst ab. Wenn ihm alles passt und er nicht versteht, warum er auf diese Vorteile der Zivilisation verzichten sollte, wird er Sie einfach als nervigen Schullehrer betrachten, der versucht, ihm Moral vorzulesen. Das einzige, was Sie tun können, ist, mehr über die Gefahren von Zigaretten oder Alkohol zu erzählen und zu hoffen, dass die Person absorbiert wird oder sie in Ruhe lässt und vielleicht nach einer Weile selbst Ihrem Beispiel folgen möchte.
Wenn Sie Alkohol und Rauchen aus gesundheitlichen oder moralischen Gründen kategorisch nicht vertragen und Ihre Liebste sich einen Abend ohne eine Flasche Bier nicht vorstellen kann und täglich zwei Schachteln Zigaretten raucht, sind Sie vielleicht einfach zu anders und werden als nächstes glücklich zu jemand anderem…
Es kommt vor, dass ein Paar ein Kind plant, einer der Partner es für notwendig hält, einige Monate vor der Empfängnis schlechte Gewohnheiten aufzugeben, und der andere sieht darin keinen Sinn. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, haben Sie als einer der potenziellen Eltern das Recht, Ihren Partner aufzufordern, mit dem Trinken und Rauchen aufzuhören. Wenn er sich weigert, sagen Sie, dass Sie aufhören zu versuchen, schwanger zu werden, und dieses Ziel auf unbestimmte Zeit verschieben. Wenn einem Partner Gesundheit und Familie wichtig sind, geht er eher Kompromisse ein.
