Nach der Geburt des Babys stellt sich vor der Mutter die Frage - wie soll das Baby gefüttert werden? Was auszusuchen? Füttern nach Plan oder nach Bedarf?
Heutzutage wird in Entbindungskliniken immer mehr empfohlen, nach Bedarf zu füttern. Niemand wird argumentieren, dass die erste Woche einer solchen Fütterung die optimalste ist. Und dann was?
Dann muss unbedingt auf die Fütterung nach dem Regime (stundenweise) umgestellt werden. In den ersten 3-3,5 Monaten wird empfohlen, das Baby alle 3 Stunden zu füttern. Zum Beispiel um 6-00, 9-00, 12-00 usw. Nach ein paar Wochen dieses Regimes werden Sie feststellen, dass das Baby ruhiger geworden ist. Nach einem Monat wacht das Kind selbstständig zur richtigen Zeit auf. Und das alles, weil sich sein Körper bereits an das Regime gewöhnen wird und nicht jede halbe Stunde Nahrung verlangt.
Wenn das Baby nach etwa 3 Monaten ein wenig erwachsen wird, können Sie das Intervall zwischen den Fütterungen auf 3,5 Stunden erhöhen. Sie werden jedoch selbst feststellen, dass das Baby weniger zu essen begann. Es ist also an der Zeit, eine halbe Stunde Pause zu machen. Die Fütterungstabelle sieht so aus - 6-00, 9-30, 13-00 usw.
Nach sechs Monaten, wenn die ersten Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt werden, erhöht sich das Intervall zwischen den Fütterungen auf 4 Stunden. Und das ist die letzte Stufe. Jetzt isst das Kind um 6-00, 10-00, 14-00 usw. Und zwischendurch kannst du deinem Baby Saft, Püree oder Quark geben.
Warum ist die Regimefütterung gut?
Für ein Kind
Das Kind wird ruhiger. Wird nicht alle 20-30 Minuten schreien und verlangt zu essen. Jetzt wird er sich daran gewöhnen, zu einer bestimmten Zeit gut zu essen und nicht jede halbe Stunde ein bisschen. Der Schlaf wird sich verbessern. Das Kind wird ruhiger schlafen, weil es satt ist. Und jetzt interessiert ihn nichts mehr.
Für Mama
Mama wird private Zeit haben. Während das Baby schläft, können Sie getrost duschen, einkaufen oder zum Friseur gehen, putzen oder kochen, sich Zeit für Ihren Mann nehmen. Oder Sie können einfach schlafen und wissen, dass das Kind in den nächsten 3 Stunden Ihre Aufmerksamkeit nicht benötigt. Ein zufriedenes Baby schläft süß in seinem Bettchen. Es wird kein Problem mit dem Gehen geben. Nachdem Sie das Baby gefüttert haben, können Sie sicher in den Park gehen. Immerhin haben Sie bis zu 3 Stunden zu Fuß Zeit!
Eine Freundin von mir hatte einfach Angst, mit ihrer neugeborenen Tochter spazieren zu gehen. Und das alles, weil das Kind nicht daran gewöhnt war, nach dem Schema zu füttern. Das Mädchen schrie alle 15-20 Minuten. Die arme Mutter wusste nicht, was sie tun sollte. Ihre Spaziergänge endeten immer gleich - nach 20 Minuten rennt Mama mit einem schreienden Kind nach Hause, um zu essen.
Das Schwierigste ist, nicht gleich zu Beginn eine Schwachstelle anzugeben. Wenn Sie sich entscheiden, Ihr Kind an die Fütterung gemäß dem Ernährungsplan zu gewöhnen, bringen Sie es ihm bei. Erwarten Sie keine Ergebnisse vom ersten Tag an. Wenn das Baby aufwacht und weint, nehmen Sie es in die Arme, schütteln Sie es, es schläft ein. Wenn es Zeit zum Füttern ist, nehmen Sie es in die Arme und befestigen Sie es an Ihrer Brust. Nach 3-4 Tagen gewöhnt sich das Baby an das Regime. Und Sie werden merken, wie viel einfacher es für Sie geworden ist.
Das stündliche Stillen hat das wichtigste Plus - Sie werden keine Probleme mit Milch haben (beim Stillen). Milch kommt in gleichen Portionen zur richtigen Zeit an. Dies bedeutet, dass Ihr Baby immer glücklich und satt ist. Und das ist jetzt das Wichtigste!
