Ein Neugeborenes isst nur Muttermilch oder Säuglingsnahrung, und dies reicht zunächst aus, um zu wachsen und sich voll zu entwickeln. Aber im Laufe der Zeit kommt ein Moment, in dem der Körper des Kindes bereits bereit ist, mehr Nahrung für Erwachsene anzunehmen, sodass Eltern selbst entscheiden müssen, wie und wann sie Ergänzungsnahrung für ihr Kind einführen.
Wann sollte man Ergänzungsnahrung für das Baby einführen?
Wenn ein Kind vollständig gestillt wird, braucht es bis zu sechs Monaten nichts anderes, es kann nur normales Wasser trinken. Die Hauptsache hier ist, dass die Mutter selbst richtig isst und alle notwendigen Lebensmittel zu sich nimmt: Milchprodukte, Obst, Gemüse, Fleisch usw. - schließlich bekommt das Kind all dies zusammen mit Milch.
Die meisten Kinderärzte sind sich einig, dass bei natürlicher Ernährung die ersten Beikost nach 6 Monaten und bei künstlicher Ernährung nach viereinhalb Monaten dem Kind zugeführt werden sollte. Aber mit welchen Produkten begonnen werden soll, ist umstritten: Einige raten zu Säften und Fruchtpürees, andere - nur Gemüse, tk. sie sind am besten an den Körper des Kindes angepasst.
Die Hauptbedingung für die Einführung der ersten Beikost ist, dass Kartoffelpüree nur aus einer Komponente bestehen soll, die zu nicht allergenen Produkten gehört.
Was ist besser: fertiges Kartoffelpüree oder hausgemachtes Essen
Die Geschäfte bieten mittlerweile ein riesiges Sortiment an fertiger Babynahrung in Form von Obst, Gemüse, Fleischpürees, Säften etc. Mütter müssen nur das richtige auswählen und aufwärmen.
Aber trotz der Fülle an Dosen entscheiden sich viele Eltern dafür, ihr Kind mit hausgemachtem Essen zu ernähren. Das hat viele Vorteile: Vertrauen in die Qualität des Gerichts, Einhaltung der Hygienevorschriften, Verzicht auf schädliche Zusatzstoffe und GVO. Obwohl die Zubereitung von Speisen viel Zeit in Anspruch nimmt, insbesondere zu Beginn von Beikost, wenn das Kind nur einen Löffel benötigt. Und wenn die Produkte nicht im eigenen Garten angebaut wurden, ist nicht bekannt, wie sie gelagert wurden und was für ihr Wachstum hinzugefügt wurde - viele im Winter gekaufte Obst- und Gemüsesorten enthalten mehr Schadstoffe als Vitamine.
Die allergensten Lebensmittel für das erste Gemüsefutter sind: Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli; und aus Früchten: Äpfel, Birnen, Pflaumen, Aprikosen usw. Zunächst sollten Sie dem Kind keine Mischung aus mehreren Komponenten geben, denn es wird weniger assimiliert, und wenn eine Reaktion auftritt, wird es schwierig sein, zu bestimmen, woher es genau kam.
Beim Kochen zu Hause müssen die Lebensmittel sehr sorgfältig ausgewählt, gespült und dann weich gekocht werden. Das erste Essen sollte dem Kind in einer Form gegeben werden, die durch ein Sieb oder in einem Mixer zerkleinert wird. Die Konsistenz des Pürees sollte gleichmäßig ohne Klumpen und auch flüssig genug sein, damit das Baby keine Schluckbeschwerden hat. Es lohnt sich, mit einem halben Teelöffel zu beginnen und die Portion allmählich auf 100 Gramm zu erhöhen. Wenn keine Allergie vorliegt, lohnt es sich, eine weitere Komponente einzuführen, und dann können Sie sie bereits kombinieren.
Viele Kinderärzte raten dazu, Ergänzungsnahrung mit Püreedosen zu beginnen, denn sie sind an den Körper des Kindes angepasst und werden während des Kochens sorgfältig überwacht. Natürlich kann man sich nicht sicher sein, dass der Hersteller wirklich Qualitätsprodukte nimmt und keine Stoffe zur besseren Lagerung beifügt. Beim Kauf müssen Sie auf die Zusammensetzung achten, die Zugabe von Zucker und Salz wird für Kinder unter einem Jahr nicht empfohlen.
In jedem Fall werden Sie für Ihr Kind selbst kochen oder fertige Pürees kaufen, die Auswahl der Produkte sorgfältig angehen. Manchmal kommt es vor, dass allergische Reaktionen durch einen grünen Apfel oder eine Zucchini oder möglicherweise durch eine separate Substanz verursacht werden, die diesem Produkt zugesetzt wird. Schließlich wird oft zugekauftes Obst/Gemüse verarbeitet, was zu Allergien führen kann oder der Hersteller hat dem Püree bei der Herstellung etwas zugesetzt, was der Körper des Kindes auch nicht wahrgenommen hat.
