Für ein erfolgreiches Stillen ist es wichtig, einige Empfehlungen zu kennen, die einer jungen Mutter helfen, das Baby richtig an ihre Brust zu legen, ein angenehmes Stillen zu organisieren, die Stillzeit zu verbessern und Probleme wie Milchstau zu vermeiden.
Anleitung
Schritt 1
Füttern Sie nach Bedarf. Für ein erfolgreiches Stillen ist es sehr wichtig, das Baby nicht termingerecht, sondern wann immer es will, anzulegen. Die Milchmenge hängt von der Saugdauer und der Anzahl der Anwendungen ab. Nach und nach werden Sie einen bestimmten Fütterungsplan erstellen, der jedoch nur von den Bedürfnissen des Babys selbst abhängt. Für die Krümel der Mutter ist die Brust nicht nur eine Milchquelle, sondern auch psychologische Unterstützung bei der Anpassung an das Leben außerhalb der Gebärmutter. Stillen fördert eine enge Bindung zwischen Mutter und Kind. Heben Sie die Brust nicht auf, wenn das Baby sie nicht selbst losgelassen hat. Es ist ihm wichtig, nicht nur zu fressen, sondern auch seinen Saugreflex zu befriedigen.
Schritt 2
Um unangenehmes Füttern Ihres Babys zu vermeiden, wählen Sie eine bequeme Position. Wenn Ihr Baby lange stillt, möchten Sie vielleicht in Seitenlage stillen. So bleiben Ihre Hände frei und Sie können sich ausruhen. In dieser Position ist es bequem, das Baby nachts zu füttern. Sie können in einem Sessel mit einem Kissen unter dem Rücken sitzen. Es gibt auch spezielle Fütterkissen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und das Füttern für Sie und Ihr Baby angenehm zu machen.
Schritt 3
Stellen Sie sicher, dass das Baby richtig an der Brust anliegt. Dies wird Ihnen helfen, Risse und Schmerzen zu vermeiden. Außerdem werden bei unsachgemäßem Greifen einige Brustläppchen nicht entleert, was zu Milchstau und zur Entwicklung einer Mastitis führen kann. Seien Sie daher insbesondere in den ersten Tagen des Fütterns nicht faul, das Baby richtig zu befestigen, und nehmen Sie bei unsachgemäßem Greifen die Brust vorsichtig aus dem Krümelmund und versuchen Sie es erneut. Mit dem richtigen Griff öffnet das Baby seinen Mund weit und erfasst nicht nur die Brustwarze, sondern auch den Heiligenschein - ein dunkler Kreis um die Brustwarze, die Unterlippe des Babys ist nach außen gedreht, das Kinn berührt die Brust, Sie haben keine schmerzhaften Empfindungen.
Schritt 4
Versuchen Sie, dem Baby bei einer Fütterung eine Brust zu geben, damit es an die hintere fette Milch gelangen kann, die nützliche Enzyme und Substanzen enthält. Wenn Sie Ihrem Baby eine zweite Brust anbieten, ohne darauf zu warten, dass die erste Brust entleert wird, bekommt das Baby wahrscheinlich nur die fettarme Vordermilch.
Schritt 5
Stellen Sie sich psychologisch auf eine lange und erfolgreiche Fütterung ein. Es gibt nur sehr wenige Frauen, die physiologisch oder aus medizinischen Gründen ihrem Baby nicht wirklich Muttermilch geben können. Verwerfen Sie daher alle Gedanken, dass Sie nicht in der Lage sind, ein Kind zu ernähren. Denken Sie daran, dass Muttermilch die wertvollste Nahrung ist, die Sie Ihrem Baby geben können.
