Richtiges Atmen kann vielen Krankheiten vorbeugen. Die durch die Nase strömende Luft wird angefeuchtet, erwärmt, auch hier setzen sich überschüssige Staubpartikel und Mikroben ab. Dies ist eine Art Abwehrmechanismus des Körpers. Atmet ein Kind durch den Mund, erhält es nur 15% des benötigten Sauerstoffvolumens - es leidet ständig unter Sauerstoffmangel. Auch die richtige Differenzierung der nasalen und oralen Exspiration ist für die richtige Lautformulierung und Phonation der Sprache notwendig.
Es ist notwendig
- - Konsultation eines HNO-Arztes;
- - Adenomie;
- - Konsultation mit einem Logopäden;
- - spezielle Atemübungen;
- - präkieferorthopädischer Trainer.
Anleitung
Schritt 1
Lassen Sie sich von einem HNO-Arzt untersuchen. Der Arzt wird mögliche Ursachen für Nasenatmungsstörungen identifizieren. Dies kann eine Krümmung der Nasenscheidewand, Polypen, Polypen sein. Aufgrund des Untersuchungsergebnisses wird Ihnen eine konservative oder operative Behandlung (Adenokomie oder Entfernung von Polypen) angeboten. Es ist besser, die medikamentöse Behandlung mit Physiotherapie (Lasertherapie oder ultraviolette Bestrahlung) zu kombinieren.
Schritt 2
Suchen Sie einen Logopäden für Nasenatmung auf. Ihnen wird eine spezielle Atemübung angeboten: Nehmen Sie 10 Atemzüge / Atemzüge durch das rechte und dann das linke Nasenloch (ca. 4-6 Sekunden) und schließen Sie abwechselnd eines der Nasenlöcher mit dem Daumen. Eine andere Übung: Beim Einatmen der Luft widerstehen, indem Sie mit den Fingern auf die Nasenflügel drücken.
Schritt 3
Versuchen Sie, die Mundatmung auszuschalten, indem Sie die Zungenspitze zum harten Gaumen heben. Atmen Sie ruhig ein und klopfen Sie beim Ausatmen mit den Fingern auf die Nasenflügel und sprechen Sie gleichzeitig die Silben ba-bo-bu aus. Trainieren Sie gleichzeitig die richtige Bauchatmung. Gymnastik lehrt nicht nur das richtige Atmen, sondern ist auch nützlich, um bei Kindern mit Rhinolalie Geräusche zu setzen.
Schritt 4
Wenn Gymnastik bei Ihnen nicht funktioniert, versuchen Sie es mit einem kieferorthopädischen Trainer. Das Kind wird tagsüber und die ganze Nacht eine Stunde lang auf einen blauen präkieferorthopädischen Trainer gelegt, und davor wird die IRS19-Nase vergraben. Wenn Sie Geduld haben und das Kind unterstützen, wird die Nasenatmung nach drei Monaten wiederhergestellt. Anfangs kann das Kind nachts den Trainer verlieren und ohne das Gerät aufwachen. Dies ist eine häufige Situation, da der Muskel, der den Mund umgibt, zunächst sehr schwach ist und den Apparat nachts nicht im Mund halten kann. Nach einiger Zeit wird dieses Problem verschwinden. Die Atmung erholt sich schneller, wenn Sie das Gerät täglich tragen. Die Pflege des Trainers ist sehr einfach, waschen Sie ihn einfach nach jedem Tragen mit warmem Wasser und bewahren Sie ihn in einer speziellen sauberen Box auf.
