Immer mehr Ehepaare, die mit der Geburt eines Babys rechnen, verstehen, dass die Vorbereitung auf die Geburt nicht nur den Kauf einer Mitgift, sondern auch körperliche und psychische Bereitschaft bedeutet. Dabei kann die Methode des amerikanischen Arztes R. Bradley helfen.
Schmerzen während der Geburt sind für werdende Mütter während der gesamten Schwangerschaft eine ständige Ursache für Angstzustände. Die meisten Frauen haben so viel Angst vor dem Moment, in dem ein Baby geboren wird, dass sie sich unbewusst negativ einstellen, was überhaupt nicht nötig ist.
Starke Schmerzen während der Geburt sind das Ergebnis der Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur sowie des Drucks auf den Gebärmutterhals. Sie treten als Kontraktionen im Bauch oder in der Leiste auf. Andere schmerzhafte Empfindungen sind ebenfalls möglich - Druck auf Blase und Darm, Spannungsgefühl. Es wird angenommen, dass diese Art von Schmerz am stärksten ist, aber jede Frau hat einen anderen Geburtsverlauf und die Schmerzempfindungen sind völlig unterschiedlich.
Aber es stellt sich heraus, dass Sie ohne Schmerzen gebären können. Und der Beweis dafür ist die Bradley-Methode.
Die Methode von R. Bradley geht davon aus, dass die Partnergeburt einer Frau helfen soll, sich zu entspannen und Schmerzen zu lindern.
Bereits Mitte des letzten Jahrhunderts kam Dr. Robert Bradley zu dem Schluss, dass die gesündeste Art, ein Kind zur Welt zu bringen, darin besteht, ohne Medikamente oder Geburtshilfe zu gebären. Natürlich leistet die Natur selbst keine Hilfe bei der Geburt, aber oft schmerzt die Frau während der Wehen so erschöpft, dass dies zu einer Verschlechterung der Wehen und zum Auftreten von Problemen führt. Daher greift die moderne Medizin auf medikamentöse Schmerzlinderung und Geburtshilfe zurück.
Die von Bradley vorgeschlagene Methode ist eine alternative Lösung für dieses Problem. Es soll effektiv dazu beitragen, ein Kind ohne Schmerzlinderung zur Welt zu bringen und gleichzeitig keine starken Schmerzen zu haben. Diese Methode beinhaltet spezielle Übungen während der Schwangerschaft, eine gute Ernährung. Mit Hilfe des Autotrainings kann eine Frau lernen, mit ihren Emotionen umzugehen, zum Beispiel ruhig zu bleiben, Selbstvertrauen aufzubauen und gute Laune zu bewahren. Gleichzeitig lernt sie, wie im Tiefschlaf richtig "Bauch" zu atmen.
Wenn eine Frau während des Trainings lernt, sich zu entspannen und Schmerzen zu bewältigen, muss ihr Ehemann oder Partner während der Geburt Assistent und Coach werden. Es ist die emotionale Unterstützung des Partners, die in diesem Fall eine Art „Schmerzmittel“ist. Aber seine Hauptaufgabe besteht darin, seiner Frau zu helfen, sich zu entspannen. Dazu massiert er ihren Rücken, „leitet“ihre Atmung und gibt ihr ein Handtuch. Außerdem wird dem Ehemann der Umgang mit dem Baby beigebracht, während sich die Mutter bei einem Kaiserschnitt von der Narkose erholt.
Die Idee, Ehemänner für die Teilnahme an der Geburt zu gewinnen, wurde Bradleys wichtigste Errungenschaft, bevor diese Geburt als ausschließlich "Frauenbeschäftigung" galt. Bradleys Buch Childbirth with a Prepared Husband revolutionierte die Ansichten über die Rolle des Ehemannes.
Die Schulung dauert 8-12 Wochen und wird in der Regel von zertifizierten Fachkräften durchgeführt. Gruppenunterricht, die Gruppe umfasst nicht mehr als 8 Paare. Die meisten Kurse werden in Form von Workouts durchgeführt, und das Paar studiert Discs mit Trainingsvideos zu Hause.
Ein solches langfristiges Training und die anschließende Geburtserfahrung stärken die Beziehung zwischen den Ehepartnern und die Frau wird dazu beitragen, ein gesundes Kind ohne Schmerzen zur Welt zu bringen.
