Bei einem Neugeborenen müssen Sie ab der zweiten Lebenswoche laufen. Um zu verhindern, dass der Spaziergang zu Lasten des Kindes geht, müssen Sie einfache Regeln befolgen.
1. Sie können mit Ihrem Baby gehen, wenn die Lufttemperatur nicht niedriger als -10 und nicht höher als +30 Grad ist.
2. Füttern Sie Ihr Baby 10 Minuten vor dem Gehen.
3. Der erste Spaziergang sollte 3-5 Minuten dauern. Die zweite ist 10-15 Minuten. Jeder nachfolgende Spaziergang sollte 5 Minuten länger sein als der vorherige
4. Bei Kindern unter 3 Monaten sollten Sie 2-3 mal täglich gehen, bei Babys älter als 3 Monate - 3-4 mal täglich.
5. Bevor Sie ausgehen, kleiden Sie sich zuerst selbst und dann Ihr Kind an. Das Kind wird nicht schwitzen oder sich auf der Straße erkälten.
6. Ziehen Sie Ihr Kind nicht zu warm an. Achten Sie während des Spaziergangs darauf, dass das Kind nicht schwitzt oder friert. Kehren Sie in diesem Fall sofort nach Hause zurück.
7. Kleiden Sie das Kind in Schichten, damit Sie bei Bedarf etwas aus der Kleidung entfernen können.
Das Gehen wird Ihrem Kleinen zugute kommen und den Schlaf und den Appetit verbessern. Wählen Sie einfach für Spaziergänge nicht verschmutzte Orte mit Grünflächen und abseits von Autobahnen.
